Resep Teh Gaharu Serai untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat - Food Fimela.com

teh hijau — ilustrasi teh hijau/copyright By Liv friis-larsen (Shutterstock)

Fimela.com, Jakarta Tidak banyak yang tahu kalau daun pohon gaharu bisa dijadikan teh dan diseduh kapan saja untuk menjaga kesehatan. Banyak sekali manfaat mengonsumsi teh gaharu, mulai dari meredakan batuk, pilek, melancarkan pencernaan, meningkatkan imunitas tubuh hingga bisa menurunkan kolesterol, darah tinggi, asam urat, membantu menyembuhkan sakit kuning (liver) hingga mencegah kanker. Secara umum juga boleh diminum untuk meningkatkan imunitas tubuh. Jika tidak menemukan pohon gaharu di dekat rumah, bisa juga beli satu kotak teh gaharu agar lebih praktis diseduh.

Advertisement

Bahan dan Cara Membuat

teh hijau — ilustrasi teh hijau/photo By KMNPhoto (Shutterstock)

Bahan:

5 lembar daun gaharu
1 batang serai
1 sdt gula pasir
air secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih daun gaharu. Keringkan di suhu ruangan, angin-anginkan.
Boleh juga dijemur di bawah sinar matahari tapi sebentar saja.
Jika sudah kering, potong-potong kecil agar lebih mudah diseduh.
Cuci bersih sera, iris tipis.
Masukkan daun gaharu dan serai di dalam teko.
Rebus air hingga mendidih, tuang ke dalam teko. Biarkan teh gaharu diseduh selama 5 menit.
Saring ke dalam gelas, tambahkan gula, aduk rata.

Sajikan teh gaharu selagi hangat untuk menjaga kesehatan.

#Breaking Boundaries

Febi Anindya Kirana
Author

Advertisement

Popular

Ilustrasi minum kopi. (Copyright Pexels/Marcus Pinho)

Risiko Jika Bergantung pada Kafein: Bahayanya Tidak Bisa Diabaikan