Fimela.com, Jakarta Ada beragam jus buah lezat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Beberapa jus buah sangat mudah untuk dibuat di rumah. Berikut ini ada beberapa jus buah yang dipercaya ampuh turunkan tekanan darah dan kolesterol tinggi. Aneka jus buah ini juga sebagai salah satu menu diet yang lezatnya tak bisa ditolak begitu saja. Simak baik-baik resepnya dan selamat untuk mencobanya.

TERKAIT: Resep Kue Jahe, Camilan Andalan saat Natal

TERKAIT: Resep Balado Ikan Tuna yang Pedas dan Nikmat

TERKAIT: Resep Nasi Liwet Pedas dengan Petai Pakai Rice Cooker

TERKAIT: Resep Lele Crispy Viral yang Dagingnya Matang Luar Dalam

TERKAIT: ⁠Resep Risol Isi Mentai Cocok sebagai Ide Usaha Kekinian

TERKAIT: Resep Weci Ayam Jamur Khas Malang yang Praktis Dicoba

Resep Jus Buah Bit

Jus yang ampuh jaga kekebalan tubuh. — Kombinasi wortel dan buah bit adalah sumber antioksidan yang luar biasa. (Foto: pexels.com)

Bahan

1 buah bit, dikupas
2 buah apel
3 buah mentimun kecil
1/4 buah nanas, dikupas
1 ruas jari jahe

Cara Membuat

Cuci bersih semua bahan buah.
Potong semua bahan buah.
Masukkan semua bahan ke slow juicer. Proses hingga semua bahan tercampur.
Jus buah bit segar bisa langsung dinikmati.

Resep Jus Buah Tomat

[Fimela] Jus Tomat — Ilustrasi Jus Tomat | Pexels.com

Bahan

3 buah tomat matang
2 Batang seledri ukuran besar
Madu secukupnya
2 sdm perasan jeruk nipis
Air matang secukupnya
Es batu

Cara Membuat

Langlah pertama cuci bersih tomat, kemudian kukus tomat selama 3-5 menit.
Siapkan blender, dan masukkan potongan seledri dan tomat. Tambahkan air perasan jeruk nipis kedalamnya.
Lalu tambahkan air matang secukupnya, haluskan bahan dan pastikan benar-benar lembut.
Kemudian sajikan di dalam gelas.
Tuangkan madu diatas tomat dan tambahkan es batu, kemudian jus tomat siap disajikan.

Resep Jus Semangka Mentimun

Bahan

1 potong buah semangka, ukuran sedang kira-kira seberat 100 gram
1 buah mentimun
1 sdm gula
1 gelas air putih

Cara Membuat

Kupas buah semangka dan mentimun kemudian potong kecil-kecil.
Haluskan dengan cara diblender bersama 1 sdm gula dan air.
Saring jus buah semangka dan mentimun untuk dapatkan tekstur yang lebih halus.
Jus semangka dan mentimun siap disajikan.

Resep Jus Buah Delima

jus delima — Jus delima./Copyright shutterstock.com/g/newafrica

Bahan

1 buah delima
200 ml air dingin
1 sdm madu

Cara Membuat

Kupas buah delima dan ambil bagian dalamnya.
Haluskan buah delima dengan madu dan air dengan blender.
Saring jus buah delima. Sajikan.

Resep Jus Wortel Apel

Obati Sinusitis dengan Mengkonsumsi Jus Ini — Jus apel dan wortel. (via: cuisineaz.com)

Bahan

4 buah wortel
1 apel
1/2 lemon peras airnya
1-2 cm jahe segar
Air secukupnya
Es batu secukupnya

Cara Membuat

Langkah pertama siapkan blender, lalu masukkan potongan wortel, apel, jahe, dan air ke dalam blender.
Kemudian blender bahan hingga halus dan tercampur rata, lalu saring jus dengan saringan dan pastikan untuk memisahkan serat dari wortel.
Peras air lemon ke dalam jus wortel dan aduk hingga merata.
Jus wortel siap disajikan selagi dingin dengan es batu.

Itulah sekian resep jus buah enak untuk bantu turunkan tekanan darah. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencobanya.