Fimela.com, Jakarta Sedang mencari resep minuman yang sehat dan menyegarkan? Yuk, coba bikin minuman pakai buah alami ini. Minuman ini juga lebih rendah kolesterol dengan buah-buahan yang segar.

Ada yang pakai mentimun. Ada juga yang pakai apel. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

TERKAIT: ⁠Resep Kopi Tubruk Jahe Sajian Hangat saat Hujan

TERKAIT: ⁠5 Resep Sup ala Rumahan untuk Obat Kangen Masakan Ibu

TERKAIT: Resep Pancake Oatmeal yang Kaya Gizi

TERKAIT: ⁠Resep Kentang Goreng ala Restoran Cepat Saji Cocok untuk Ide Bisnis

TERKAIT: ⁠Resep Brownies Kurma Sehat untuk Variasi Menu Diet

1. Resep Es Blewah Selasih

Bahan

1 buah blewah (serut daging buahnya)
Sirup rasa jeruk atau cocopandan (secukupnya)
5 sdm gula (cairkan)
Es serut atau es batu (secukupnya)
Air putih (secukupnya)
Biji selasih (secukupnya)

Cara Membuat

Campur buah blewah yang telah diserut, es batu, gula cair, biji selasih dan air putih secukupnya.
Tambahkan sirup rasa jeruk atau cocopandan secukupnya.
Aduk semua bahan hingga tercampur rata.

2. Resep Smoothies Apel Kiwi

green smoothies — Green smoothies./Copyright shutterstock.com/g/KarinaKlachuk

Bahan-Bahan

1 buah kiwi
1 buah apel hijau
1/2 buah mentimun
3 potong nanas kecil
segelas air es

Cara Membuat

Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Haluskan semua bahan dengan blender hingga halus.
Tuang ke gelas. Sajikan dan nikmati selagi segar.

3. Resep Es Timun Suri Jeruk Nipis

Bahan:

Timun suri secukupnya
Sirup melon
Jeruk nipis secukupnya
Selasih secukupnya
Air matang secukupnya
Es batu secukupnya

Cara Membuat

Belah timun suri menjadi 2 bagian, buang isinya. Kemudian serut dengan serutan buah.
Larutkan selasih dengan sedikit air hangat biarkan mengembang.
Siapkan semua bahan, tuangkan sirup melon secukpnya ke dalam gelas, serutan timun suri, selasih, es batu dan air matang secukupnya.
Es timun suri siap disajikan.

Selamat mencoba!

4. Resep Teh Apel Kayu Manis

rebusan apel apple tea — ilustrasi teh apel/Stolyevych Yuliya/Shutterstock

Bahan:

1 sdm daun teh hitam
1 buah apel fuji
1 batang kayu manis
500-600 ml air

Cara membuat:

Cuci bersih apel, potong menjadi 5 bagian. Sisihkan.
Rebus air dalam panci, biarkan hingga mendidih.
Tambahkan daun teh hitam dan potongan apel. Masak selama 5 menit.
Tambahkan kayu manis, rebus sebentar. Angkat lalu dinginkan.
Setelah teh mulai hangat, sajikan dengan madu.

5. Resep Es Kuwut Mentimun Melon

es kuwut melon — Ilustrasi es kuwut./Copyright shutterstock.com/id/g/AriyaniTedjo

Bahan:

1 buah kelapa muda, ambil air dan serut/keruk dagingnya
200 gr buah melon, serut
1 buah mentimun, serut
2 sdm biji selasih
2 buah jeruk nipis
100 gr gula pasir
air dan es batu secukupnya

Cara Membuat

Rebus 150 ml air, masukkan gula, masak hingga gula larut dan mendidih. Dinginkan gula cair.
Seduh biji selasih dengan air panas secukupnya. Diamkan hingga mengembang.
Masukkan kelapa muda, melon, mentimun dan biji selasih di dalam gelas. Tuang dengan gula cair. Beri perasan jeruk nipis dan tuang air kelapa dan es batu secukupnya.

Selamat mencoba!