5 Resep Teh Herbal Penurun Kolesterol yang Cocok Disajikan Dingin

Bahan

• 5-7 kuntum bunga telang
• 3 cm jahe
• 2 sdm madu
• 400 ml air
• Es batu, secukupnya

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih. Kupas jahe lalu geprek, masukkan ke dalam air rebusan. 
2. Jika sudah keluar aroma wangi jahe, masukkan bunga telang. Aduk sesekali agar keluar warnanya. 
3. Angkat lalu saring ke dalam cangkir atau gelas.
4. Tunggu hingga hangat, tambahkan es batu agar lebih dingin. 
5. Tambahkan madu sesuai selera, aduk rata kemudian sajikan.

Bahan

• 5 batang serai
• 1 buah jeruk nipis
• 4 sdm gula pasir
• 1 sdm gula jawa
• 5-6 gelas air
• Es batu, secukupnya

Cara Membuat

1. Iris tipis atau memarkan serai hingga cukup hancur.
2. Rebus air hingga mendidih. Masukkan batang serai ke dalamnya dan rebus hingga matang.
3. Tambahkan gula pasir dan gula jawa lalu aduk rata hingga larut. Rebus hingga mendidih.
4. Jika sudah harum, matikan kompor lalu saring. Tambahkan perasan jeruk nipis.
5. Tunggu hingga agak dingin, tambahkan es batu agar semakin segar. 
6. Sajikan dan nikamti untuk bantu melunturkan kolesterol berlebih dalam tubuh. 

Bahan

• 5-6 kuntum bunga rosella
• 1 batang kayu manis
• 2 buah bunga lawang
• 350 ml air
• madu secukupnya
• Es batu, secukupnya

Cara Membuat

1. Rebus air, lalu masukkan bunga rosella, kayu manis dan bunga lawang.
2. Tunggu hingga mendidih dan mengeluarkan aroma wangi. Jika airnya sudah merah pekat, angkat.
3. Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu secukupnya. 
4. Tambahkan es batu secukupnya, aduk rata. 
5. Sajikan dan nikmati kesegarannya. 

Bahan

• 300 ml air
• 1 kantong teh
• 2 ruas jari kayu manis
• ¼ buah lemon, ambil airnya
• Madu secukupnya
• Es batu, secukupnya

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih. Rebus bersama kayu manis hingga mengeluarkan aroma wangi.
2. Tambahkan teh dan air lemon. Aduk rata semua bahan. Saring semua bahan di dalam gelas saji.
3. Tambahkan madu secukupnya untuk dapatkan cita rasa yang lebih manis. 
4. Tunggu hingga dingin, tambahkan es batu secukupnya.
5. Sajikan dan nikmati kelezatan pun kesegarannya. 

Bahan

• 100 gram jahe (kupas kulitnya dan iris tipis)
• 500 ml air
• 1 buah jeruk nipis atau lemon
• 75 gram gula aren (gula merah)
• Es batu, secukupnya

Cara Membuat

1. Masukkan jahe, gula aren dan air ke dalam panci lalu rebus dengan api kecil hingga mendidih.
2. Aduk-aduk selama merebus agar gula aren larut dan jahe pun mengeluarkan aroma yang wangi.
3. Jika sudah mendidih, angkat lalu saring.
4. Tambahkan perasaan air jeruk nipis secukupnya ke dalam rebusan jahe.
5. Tuang ke gelas, tunggu hingga dingin. 
6. Tambahkan es batu, aduk rata kembali dan sajikan. 

Resep yang cukup mudah bukan? Selamat mencoba resep ini dan semoga menyukainya.