Fimela.com, Jakarta Istilah infused water tentu bukan hal yang asing lagi untuk kita. Infused water adalah air putih yang sudah direndamkan dengan beberapa jenis potongan buah. Minuman ini bisa dikonsumsi sebagai minuman harian. Selain memiliki cita rasa dan aroma yang lebih enak, infused water juga kaya manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat paling mengagumkannya adalah sebagai penurun kolesterol tinggi sekaligus penurun berat badan.

Ada beragam buah yang bisa digunakan sebagai infused water. Jika kamu ingin membuatnya? Coba simak beberapa resep infused water di bawah ini dan selamat mencobanya.

TERKAIT: Resep Gado-Gado Roll Lengkap dengan Bumbu Kacang

TERKAIT: Rahasia Rendang Enak Tanpa Menumis Bumbu

TERKAIT: Cara Goreng Tahu Krispi Hanya Pakai Minyak

TERKAIT: Rahasia Bakwan Jagung Krispi Tanpa Telur dan Tepung

TERKAIT: Cara Menghilangkan Bau Asam Kolang-Kaling Tanpa Rempah

TERKAIT: Cara Cepat Memasak Iga Sapi Hanya Dalam 20 Menit

Resep Infused Water Buah Nanas

es setup nanas — Ilustrasi ./Copyright shutterstock.com/g/Olipe_Oile

Bahan

1 liter air
1 buah nanas ukuran sedang
6 lembar daun mint

Cara Membuat

Kupas buah nanas, potong dadu lalu cuci sampai bersih.
Masukkan potongan buah nanas dalam air, tambahkan daun mint.
Tutup rapat, simpan infused water di dalam kulkas selama 8-10 jam.

Resep Infused Water Raspberry Lemon

Bahan

1 liter air
1 buah nanas ukuran sedang
6 lembar daun mint

Cara Membuat

Kupas buah nanas, potong dadu lalu cuci sampai bersih.
Masukkan potongan buah nanas dalam air, tambahkan daun mint.
Tutup rapat, simpan infused water di dalam kulkas selama 8-10 jam.

Resep Infused Water Kurma Ala Rasulullah

makan sahur — ilustrasi makan kurma/copyright by ErsinTekkol (Shutterstock)

Bahan

5-7 butir kurma (disunnahkah jumlahnya ganjil)
1 gelas air

Cara Membuat

Pisahkan kurma dengan bijinya.
Tekan kurma agar sedikit lunak.
Masukkan kurma dalam gelas yang berisi air.
Tutup rapat dan diamkan selama minimal 8 jam.
Simpan dalam suhu ruangan atau dalam kulkas.

Resep Infused Water Lemon Daun Mint

infused water air putih — ilustrasi air mentimun mint lemon/ShotnCut/Shutterstock

Bahan

1 buah lemon, iris tipis
1 genggam daun mint
2 liter air
Es batu, secukupnya atau taruh di lemari es agar makin segar

Cara Membuat

Siapkan semua bahan.
Campur irisan lemon dan daun mint dengan air. Simpan di dalam botol tertutup kemudian diamkan lebih dari 5 jam.
Untuk penyajiannya, kamu bisa menambahkan es batu agar makin segar.
Kamu juga bisa langsung menyimpannya di lemari es bersama botolnya.
Sajikan dan dapatkan beragam manfaat mengagumkannya.

Resep Infused Water Lemon Stroberi

Bahan

½ cangkir jus stroberi
2 buah stroberi, iris tipis
½ buah lemon, iris tipis
5 lembar daun basil segar
5 cangkir air es

Cara Membuat

Siapkan semua bahan.
Letakkan air ke dalam jar atau teko kaca.
Saring jus stroberi ke dalam air, tambahkan irisan stroberi dan lemon ke dalamnya. Tambahkan juga daun basil.
Aduk rata semua bahan kemudian simpan di lemari es lebih dari 12 jam untuk hasil yang lebih maksimal.
Infused water ini siap disajikan dan dinikmati untuk meningkatkan kesehatan pun kesegaran tubuh.

Untuk hasil yang maksimal, minum infused water ini secara rutin setiap hari di pagi hari sebelum sarapan dan sepanjang hari sesuai kebutuhan. Hindari menambahkan pemanis buatan ke dalam infused water untuk dapatkan khasiat yang mengagumkan. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencobanya.