5 Resep Wedang Jahe untuk Turunkan Darah Tinggi dan Kolesterol

Bahan:

• 6 cm jahe
• 1 batang serai
• 2 batang kayu manis
• Gula aren/gula jawa secukupnya
• air secukupnya

Cara Membuat

1. Kupas lalu parut jahe. Iris tipis serai.
2. Masukkan jahe, serai dan kayu manis ke dalam air. 
3. Masak hingga mendidih dan beraroma wangi. 
4. Saring air wedang dan tambahkan gula aren atau gula jawa secukupnya.
5. Lalu tuang ke dalam gelas-gelas. Nikmati selagi hangat.

Bahan:

• 400 ml air
• 4 cm jahe
• 4 lembar daun mint
• 1 sdm teh hitam
• 1 sdm gula pasir/madu

Cara membuat:

1. Kupas dan iria tipis jahe.
2. Rebus air, masukkan jahe dan teh hitam. Jika sudah mendidih dan aromanya harum, angkat.
3. Masukkan daun mint, jika aroma mint sudah keluar, saring ke dalam gelas atau cangkir.
4. Masukkan gula, aduk rata. Nikmati wedang jahe teh hitam selagi hangat.

Bahan-bahan:

• 200 g jahe segar kupas, iris tipis
• 700 ml air
• 3 butir cengkeh
• 3 cm kayu manis
• 2 sdm madu

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan jahe, cengkeh dan kayu manis.
2. Rebus hingga mendidih dan harum, jika airnya sudah agak berkurang, angkat.
3. Saring air jahe dan tuang di gelas. Masukkan madu secukupnya. Aduk rata.
4. Jadi deh, wedang jahe susu anget siap minum selagi hangat.

Bahan:

• 700 ml air
• 4 cm jahe, memarkan
• 2 batang serai, memarkan
• 2 lembar daun pandan, simpul
• gula pasir/madu secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan jahe, serai dan daun pandan.
2. Masak hingga harum. Saring ke dalam gelas, masukkan gula pasir/madu secukupnya.
3. Nikmati wedang jahe selagi hangat.

Yuk coba semua resep wedang jahe untuk turunkan kolesterol dan darah tinggi.

#Breaking Boundaries