Sukses

search

Food

Resep Sayur Daun Katuk yang Mudah dan Bermanfaat bagi Ibu Menyusui

Resep
Ilustrasi daun katuk/copyright shutterstock

Fimela.com, Jakarta Daun katuk atau Sauropus androgynus ini kerap dihubungkan dengan ibu menyusui. Hal ini dikarenakan daun katuk memiliki manfaat yang cukup terkenal untuk memperlancar produksi Air Susu Ibu (ASI) untuk ibu yang sedang menyusui.

Terdapat berbagai macam olahan dari daun katuk, salah satunya yaitu sayur bening daun katuk yang sangat mudah untuk dibuat. Simak resep sayur bening daun katuk berikut ini.

Bahan-bahan Membuat Sayur Daun Katuk

daun katuk
Ilustrasi daun katuk/copyright shutterstock.com/E Dewi Ambarwati
  • Daun katuk secukupnya
  • 1 buah jagung, sisir
  • 1 buah wortel, potong
  • 5 butir bawang merah, geprek
  • 4 ruas temu kunci, digeprek
  • 2 lembar daun salam
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya
  • Air secukupnya

Cara Membuat Sayur Daun Katuk

bening daun katuk
Ilustrasi sayur bening daun katuk/copyright shutterstock.com/Hnin Pwint Phyu
  1. Cuci daun katuk hingga bersih dan tiriskan
  2. Masak air hingga mendidih, lalu masukkan jagung, daun salam, bawang merah, dan temu kunci. Rebus hingga mendidih
  3. Masukkan daun katuk bersama dengan wortel, garam, gula pasir. Masak hingga empuk
  4. Matikan kompor, lalu sajikan

Sayur bening daun katuk yang sangat mudah dibuat siap untuk disantap oleh ibu hamil dan menyusui. Semoga resep di atas dapat membantu dan selamat mencoba.

 

Penulis: Audi Regita Salsabila

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela

Fimela Day 2024

Fimela Day 2024 di ICE BSD berlangsung sukses selama tiga hari penuh antusiasme. Pengunjung menikmati workshop kreatif, tenant menarik, serta momen santai dan seru bersama bintang tamu populer. Simak keseruannya di video berikut ini!

Fimela Day 2024 Sukses Ciptakan Kenangan Paling Berkesan: Mulai dari Workshop Hingga Musik!

Fimela Day 2024 hari ke-3 menjadi akhir pekan seru dengan workshop phone charm bersama ART.ISANE. Hari terakhir ditutup meriah oleh penampilan UN1TY dan Bilal Indrajaya.

Fimela Day Hari Ke-3, Akhir Pekan yang Akan Dirindukan Sahabat Fimela!

Fimela Day hari kedua menjadi malam minggu yang berkesan, ajang unjuk fashion, dan ditutup meriah oleh Reality Club yang mengajak pengunjung bernyanyi bersama.

Makin Seru, Fimela Day Dihiasi Aktivitas Kreatif Hingga Galau-galauan Bareng Reality Club!

Pada gelaran Fimela Day hari pertama, pengunjung dengan antusias mengikuti rangkaian acara. Dimulai dari mengasah keterampilan dengan membuat soft clay mirror bersama Kitty Manu, ngobrol seru dengan Kimberly Ryder, sampai nyanyi bareng Ten 2 Five, serta pelantun lagu Primadona yaitu Adikara. Lihat kembali keseruannya dalam video berikut ini!

Hari Pertama Fimela Day Disambut Antusias Oleh Para Bintang Tamu dan Pengunjung!

Keseruan Fimela Day 2024.

Hadirkan Beragam Keseruan Fimela Day 2024 Sukses Digelar selama Tiga Hari di ICE BSD

Youniverse #FunFunZone menyediakan tempat bersantai dan permainan seru berupa Foosball, Beyblade dan PlayStation.

Hadirkan #FunFunZone di It’s His/Her Day dan Fimela Day 2024, Youniverse ajak Pengunjung Menjelajahi Dunia Komunitas

Makan Bergizi Gratis

3 Resep Olahan Ikan Tuna yang Lezat dan Bergizi, Gugah Selera Si Kecil | copyright pexels.com/RDNE Stock project

3 Resep Olahan Ikan Tuna yang Lezat dan Bergizi, Gugah Selera si Kecil

Tempe Goreng Rendah Kalori: Resep Lezat dan Sehat untuk Si Kecil | copyright ChatGPT/AI

Tempe Goreng Rendah Kalori: Resep Lezat dan Sehat untuk Si Kecil

Resep Nasi Goreng Sehat Tanpa Minyak: Tetap Lezat dan Gampang Dibuat! | copyright pexels.com/Trista Chen

Resep Nasi Goreng Sehat tanpa Minyak: Tetap Lezat dan Gampang Dibuat dan Cocok untuk Anak!

Resep Udang Sambal Serai Rendah Kalori yang Cocok untuk Anak | copyright ChatGPT/AI

Resep Udang Sambal Serai Rendah Kalori yang Cocok untuk Anak

3 Resep Jus Detox untuk Diet yang Segar dan Mudah Dibuat | copyright pexels.com/Alisha Mishra

3 Resep Jus Detox untuk Diet yang Segar dan Mudah Dibuat

Nikmati Manisnya Bubur Ketan Hitam Sehat dengan Resep Sederhana Ini! | copyright ChatGPT/AI

Nikmati Manisnya Bubur Ketan Hitam Sehat dengan Resep Sederhana

Famestory

Danilla Riyadi untuk Famestory (Adrian Putra/Fimela.com)

Fame Story: Danilla Riyadi Samakan Dunia Entertainment Sebagai Hutan Rimba, Memilih 'Apa Adanya'

Ariel Tatum (Fimela.com/Adrian Putra)

Famestory: Ariel Tatum Tegaskan Perempuan Harus Tahu Tujuan Hidupnya

Ariel Tatum (Fimela.com/Adrian Putra)

Famestory: Sebelum Menikah, Menurut Ariel Tatum Seorang Perempuan Harus Lakukan Hal Ini

Sosok cantik Ariel Tatum berbagi kisah mengenai perjalanan dirinya sebagai seorang aktris, dan mengaku masih suka insecure.

Famestory: Cerita Ariel Tatum Sempat Insecure dengan Tinggi Badannya

Famestory IDGITAF

Terpapar Musik Sejak Kecil, IDGITAF Yakin Menjadi Seorang Penyanyi

Famestory Nirina Zubir. [Foto: Adrian Putra/Fimela]

Famestory Nirina Zubir, Menggali Rasa dan Irama Cinta Lewat Film serta Olahraga

Fimela Figure

Selama 15 tahun, Ardelya Craft konsisten hadirkan aksesori handmade yang terinspirasi dari budaya Sunda (Ardelya Craft)

Fimela Figure: Bentuk Dedikasi 15 Tahun Garap Aksesori Handmade Bernafaskan Budaya Sunda dari Ardelya Craft

Seniman Galuh Anindita menciptakan aksesori yang diberi nama Mahija. [dok. Galuh Anindita]

Berawal dari Pecahan Keramik, Galuh Anindita Menciptakan Mahija Aksesori Berkeinginan Berdampak Baik Kepada Kehidupan Oranglain

Tertarik menjadi fashion content creator? Yuk, intip perjalanan dan tips dari Nayla Azmi yang bisa jadi inspirasi. [@nayazmi].

Fimela Figure: Mengubah Hobi Jadi Profesi, Cara Nayla Azmi Manfaatkan Media Sosial untuk Sukses di Dunia Fashion Content Creation

Simak cerita spesial Namira Zania yang sukses meniti karier di industri hiburan meski punya kondisi down syndrome (@namirazaniaa)

Fimela Figure: Cerita Spesial Namira Zania, Gadis Down Syndrome yang Jadi Penari hingga Model Profesional

Vania Theola Konten Kreator Dengan Iron Limb. [@vaniatheolaa]

Fimela Figure: Vania Theola Konten Kreator dengan Iron Limb yang Tetap Berkarya Meski Memiliki Keterbatasan

Ingin hadirkan kesan modern, paduan area mata dominan juga bisa diimbangi dengan riasan bibir yang lebih minimalis. Gaya ini akan sempurnakan tampilan yang memikat di hari raya. [Foto: Instagram/ Tasya Farasya]

Fimela Figure: Pertahankan Integritas Konten Bikin Tasya Farasya Tetap Eksis Sebagai Beauty Vlogger Hingga Punya Brand Sendiri

Fimela Fashion

Fimela Fashion with Weekend MaxMara

Timeless Style: Menyelami Koleksi Terbaru Weekend Max Mara

Ready to Wear dan bag: Max Mara Weekend. Makeup by Laura Mercier, Hair by Sisley, Model: Hashi for Studio47. (Foto: Fimela/ Daniel Kampua)

Fimela Fashion: Menyelami Koleksi Terbaru Max Mara Weekend

Personal Style Febby Rastanty

Tetap Eksplor Fashion Trend, Febby Rastanty Juga Punya Personal Style

Ready to Wear dan bag Loewe, Makeup by Laura Mercier, Hair by Sisley, Model: Clara for Studio47.

Fimela Fashion: The Way She Wears It with LOEWE

Fimela Fashion - Loewe

Sentuhan Seni dalam Fashion: Eksplorasi Material Unik di Koleksi Terbaru Loewe

Lihat di sini tampilan glamor Marshada dengan gaya old hollywood di pemotretan terbaru. [@riomotret].

Potret Marshanda Tampil Glamor Bergaya Old Hollywood di Pemotretan Terbaru

Unlocking the Limitless

Sikap yang positif./Copyright Fimela 

7 Zodiak Sangat Mandiri yang Mampu Mengubah Keterbatasan Menjadi Kesuksesan

Sikap lebih tegas./Copyright Fimela

7 Sikap Tegas agar Tidak Mudah Dijatuhkan oleh Orang yang Membencimu

Menyikapi kehidupan./Copyright freepik.com/author/kroshka-nastya

7 Tanda Mentalmu Makin Tangguh di Tengah Orang-Orang yang Meragukanmu

Bahagia tersenyum./Copyright Image by freepik

6 Zodiak dengan Aura Paling Kuat yang Membuat Orang Kagum

Menyikapi keadaan./Copyright freepik.com/author/freepik

7 Sikap agar Orang yang Membencimu Tidak Lagi Mengganggumu

Lebih tenang./Copyright freepik.com/author/freepic-diller

7 Bukti Nyata Mentalmu Semakin Kuat Seiring Bertambahnya Usia

Loading
Keep Going

Popular

7 Gaya Kondangan Artis yang Curi Perhatian
Entertainment

Dari Mahalini hingga Nagita Slavina, Intip 7 Gaya Kondangan Artis yang Curi Perhatian