5 Resep Untuk Kamu yang Sedang Menjalani Program Diet

Fimela.com, Jakarta Cara yang cukup populer untuk menurunkan berat badan adalah berolahraga secara rutin dan diet. Diet dikenal sebagai suatu cara untuk mengurangi berat badan dengan mengurangi porsi makan.

Namun terkadang diet dijalani secara ekstrim. Karena ingin berat badan turun secara drastis dalam waktu yang singkat, akhirnya banyak orang menjalani diet ekstrim dengan hanya makan dengan porsi yang sangat sedikit atau bahkan tidak makan sama sekali.

Diet yang esktrim tentunya sangat tidak sehat dan sangat tidak disarankan untuk dilakukan. Diet ekstrim mungkin akan membuatmu kehilangan berat badan dalam waktu singkat, namun hal tersebut bisa membahayakan kesehatanmu bahkan juga bisa berujung pada kematian.

Oleh karena itu, jika kamu memang ingin menurunkan berat badan dengan melakukan diet, lakukanlah dengan cara yang aman dan juga sehat. Jangan sampai kamu membahayakan kesehatanmu hanya karena diet.

Kamu tetap bisa kok makan makanan enak meskipun sedang diet. Berikut beberapa resep yang bisa kamu coba buat meskipun sedang diet.