Resep Jus Tomat Untuk Diet Sehat yang Dapat Kamu Coba

[Fimela] Jus Tomat — Ilustrasi Jus Tomat | Pexels.com

Fimela.com, Jakarta Tomat merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan manfaat selain itu makanan satu ini memiliki banyak nutrisi yang rendah kalori, sehingga sering kali digunakan sebagai makanan penurun berat badan. Mungkin bagi kamu yang ingin melakukan diet, tomat menjadi salah satu makanan yang tepat.

Selain itu tomat juga kerap dijadikan sebagai makanan yang terdapat pada sayuran, tak hanya itu tomat juga dapat dibuat menjadi jus, maupun kamu dapat mengonsumsinya secara langsung. Pernah membuat jus dari tomat?

Rasa dari jus tomat sendiri memang cukup asam, tetapi sebagian orang sering menambahkan beberapa bahan lainnya agar memiliki rasa yang segar. Nah, berikut resep jus tomat yang dapat kamu jadikan untuk diet:

Resep Jus Tomat

tomat-kezo — ilustrasi manfaat jus tomat untuk kesehatan kulit/unsplash

Bahan-bahan:

3 tomat matang.
2 batang seledri.
Madu secukupnya.
2 sdm perasan jeruk nipis.
Air matang secukupnya.
Es batu secukupnya.

Cara Membuat Jus Tomat

Langkah pertama cuci bersih tomat dan kukus selama 3-5 menit.
Kemudian siapkan blender dan masukkan potongan seledri serta tomat, tambahkan air perasan jeruk ke dalamnya.
Selanjutnya tambahkan air matang dan es batu ke dalamnya. Pastikan blender hingga lembut.
Jika sudah lembut masukkan ke dalam gelas, lalu tambahkan madu dan diaduk hingga merata.
Jus tomat siap disajikan selagi dingin.

Itulah cara membuat jus tomat yang dapat kamu coba di rumah untuk diet.