Sukses

search

Food

Resep Oatmeal Granola, Sarapan Sehat Bebas Kolesterol

oatmeal
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Nadezhda Nesterova

Fimela.com, Jakarta Menjaga pola hidup sehat memang penting. Mengatur asupan nutrisi pun tak kalah wajibnya. Salah satunya dengan cara memilih menu sarapan yang sehat. Dengan pilihan menu yang tepat kamu pun akan terbebas dari masalah kesehatan, seperti kolesterol.

Salah satu menu sarapan yang baik untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh adalah Oetmeal. Yuk, coba resep Oatmeal Granola yang memiliki rasa lezat. Cek resepnya di bawah ini.

Bahan

  • 4 sdm oat
  • 350 ml susu cair rendah lemak
  • 3 sdt biji chia
  • 4 sdm granola 

Cara Membuat Oatmeal Granola yang Menyehatkan

oats oatmeal
ilustrasi oats/Vladislav Noseek/Shutterstock
  1. Campurkan oat dengan susu cair, masak sebentar.
  2. Tambahkan biji chia lalu aduk hingga merata.
  3. Tuang ke mangkok dan tambahkan granola sebagai topping.
  4. Kamu bisa menambahkan madu jika menyukai rasa manis. Atau bisa juga yoghurt untuk menambah sensasi rasa segar pada oatmeal.
  5. Oatmeal Granola siap disajikan.

Bagaimana mudah bukan cara membuatnya? Selamat mencoba dan semoga keluarga suka.

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya

Green Living

PT Usaha Sukses Sentosa jadi distributor tunggal TYESO di Indonesia.

TYESO Resmi Tunjuk Distributor Tunggal di Indonesia

Sixtainability sebuah upaya untuk mewujudkan pola hidup hijau./copyright KLY

Sixtainability dari Liputan6.com Hadirkan Gerakan Hidup Lebih Hijau dan Berkelanjutan

Foto bersama VVIP (kiri ke kanan: M. Bijaksana Junerosano (Waste4Change) - Edi Rivai (Chandra Asri Pacific) - Iparman Oesman (Sekjend GBCI) - Budi santoso (Pemprov Banten)- Ignesjz kemalawarta (Sinar Mas Land) - Diaz Faisal Malik Hendropriyono (Wakil Menteri Lingkungan Hidup) - Panji Himawan (Sinar Mas Land) - Vinda Damayanti (KLH)- Ujat sudrajat (Pemkab Tangerang) - Ir. Prasetyo, M.Eng (Direktur Sanitasi)- Bayu Seto (Living Lab Ventures)

Rumah Pemulihan Material Jadi Solusi Baru Pengelolaan Sampah di Tangerang Raya

Bisnis dengan konsep berkelanjutan yang cocok untuk menyambut tahun baru 2026./copyright pexels/Daan Stevens

Bisnis Hijau dari Kebiasaan Sehari-hari sebagai Peluang Usaha Sederhana tapi Berkelanjutan

Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].

Dari Limbah Jadi Energi, Cara AYANA Bali Menerapkan Circular Economy di Industri Hospitality

Memilih kentang untuk MPASI (Foto: unsplash/JESHOOTS.COM)

Peneliti Menemukan Limbah Kentang Dapat Menjadi Kandungan Skincare Anti-Aging

zodiak 2026

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z./Copyright depositphotos.com/topntp

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z

Perubahan positif yang terjadi menjelang usia 40 tahun./Copyright depositphotos.com/BongkarnGraphic

Perubahan Positif yang Akan Dialami 12 Zodiak di Tahun 2026

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026./Copyright depositphotos.com/u.photostock

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026

Menarik perhatian./Copyright Depositphotos.com

5 Zodiak yang Diprediksi Memiliki Tahun Terbaik di 2026

Tips untuk 12 Zodiak agar Arah Hidupnya Lebih Jelas di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/primagefactory

Tips untuk 12 Zodiak agar Arah Hidup Lebih Jelas di Tahun 2026

Kebiasaan 7 Zodiak yang Membuat Hidup Lebih Sukses./Copyright Fimela/Adrian Putra

Cara 12 Zodiak Membangun Kebiasaan Positif di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Membangun komunikasi yang hangat dengan anak bukan sekadar mendengar kata-katanya, tetapi juga memahami apa yang sebenarnya ingin mereka sampaikan. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)

7 Trik Agar Anak Merasa Didengar dan Dimengerti

Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]

Wulan Guritno dan Kedekatannya dengan Ketiga Anaknya yang Kini Beranjak Dewasa

Tak hanya memberi jawaban, peran ayah juga menjadi teladan nyata tentang bagaimana seorang laki-laki bersikap. Dok/freepik.com/jcomp]

Stop Anggap Malu! Begini Peran Ayah dalam Mengedukasi Seks untuk Anak Laki-Laki

Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Simak 5 Hal Penting Ini./Copyright depositphotos.com/geargodz

Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Simak 5 Hal Penting Ini

Ilustrasi keluarga, rumah, kegiatan asyik. (Photo by Jimmy Dean on Unsplash)

Tips Wujudkan Keluarga Bahagia Tanpa Stres

Potret keluarga (dok. Unsplash.com/Jessica Rockowitz)

Rahasia Keluarga Bahagia Menguasai Disiplin Positif

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Kembang api memancar di sekitar The Elizabeth Tower, juga dikenal sebagai 'Big Ben' dan London Eye saat perayaan Tahun Baru di London, Inggris (1/1/2016). (AFP Photo / Justin Tallis)

Ada 14 Panggung Hiburan saat Malam Tahun Baru 2026 di Jakarta, Catat Titiknya

Wakil Menteri Transmigrasi Viva Yoga Mauladi menyerahkan tokoh wayang sebagai bagian dari tradisi Kementerian Transmigrasi

Wamentrans Serukan Transmigrasi Berbasis Budaya dan Keadilan Sosial

Pengendara motor menggunakan jas hujan saat hujan deras mengguyur kawasan Jalan Thamrin, Jakarta, Selasa (31/5/2022). Potensi cuaca ekstrem di sejumlah wilayah di Indonesia pada hari ini dipengaruhi oleh kemunculan bibit siklon tropis 92S di Samudera Hindia selatan Jawa Barat. (Liputan6.com/Faizal Fanani)

Prakiraan Cuaca Hari Ini: BMKG Ingatkan Potensi Hujan, Petir, dan Angin Kencang di Jabodetabek

Wakil Menteri Transmigrasi Viva Yoga Mauladi (Rio Ferdinand/Liputan6.com)

Wamentrans Viva Yoga Janji Bantu Pulihkan Wilayah Transmigrasi Terdampak Bencana di Sumatera

Polisi melakukan olah TKP di Perumahan Bukit Baja Sejahtera (BBS) 3, Kota Cilegon, tempat ditemukannya seorang bocah berusia 9 tahun tewas bersimbah darah. (Foto: Istimewa).

Peristiwa Berdarah di Rumah Mewah: Misteri Pembunuhan Anak Politikus PKS

Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang usai dilantik di pelantikan kepala daerah serentak di Istana Kepresidenan, Jakarta, Kamis (20/2/2025). (Ist)

Sosok Ade Kuswara Kunang, Bupati Termuda dalam Sejarah Bekasi Kini Ditangkap KPK

Loading
Keep Going

Popular

Yuk, simak rekomendasi menu clean eating yang low budget dan mudah dibuat! [Dok/freepik.com]
Food

Sehat Tanpa Bikin Kantong Kering: 3 Menu Clean Eating Low Budget yang Mudah Dibuat