Fimela.com, Jakarta Olahan roti tawar ada banyak karena roti tawar mudah sekali dikreasikan menjadi berbagai menu makanan, mulai dari camilan hingga makanan berat, salah satunya adalah roti sandwich bakar tuna mayo. Bukan hanya enak, gurih dan mengenyangkan tapi juga bikin nagih. Yuk coba resepnya di sini!

TERKAIT: Rahasia Resep Bakwan Sayur Rendah Kalori tetap Enak dan Sehat

TERKAIT: Resep Es Krim Cokelat Sehat dari Buah Pisang

Bahan:

roti tawar secukupnya
1 kaleng tuna
3 sdm mayonaise
1 siung bawang putih
1/2 buah bawang bombay
1/4 sdt lada hitam bubuk
parsley bubuk secukupnya (optional)
garam dan gula secukupnya
margarin secukupnya

Cara membuat:

resep sandwich tuna untuk diet — Resep sandwich tuna untuk diet./Copyright shutterstock.com/id/g/topnatthapon

Buka tuna kalengnya, tiriskan dari air dan minyak. Cincang bawang bombay dan bawang putih.
Tumis duo bawang hingga harum, masukkan tuna, aduk rata. Jika sudah agak kering, masukkan garam, sedikit gula, parsley dan lada bubuk. Aduk rata, angkat.
Ambil roti tawar, potong pinggirannya. Isi dengan tuna, tuang mayonaise secukupnya di atas tuna. Tutup dengan roti tawar lagi. Bagian pinggirannya agak ditekan agar bisa tertutup.
Lelehkan margarin secukupnya di teflon, panggang sandwich hingga matang kering kecoklatan. Angkat.

Potong jadi dua roti sandwich tuna mayonya dan nikmati selagi hangat. Sajikan dengan saus tomat atau sambal. Mudah kan? Yuk coba di rumah!

#Women for Women