Resep Wedang Jahe Lemon Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Fimela.com, Jakarta Saat musim hujan seperti sekarang ini kita sangat rentan terhadap flu. Apalagi saat pandemi seperti sekarang ini, kurang menjaga kesehatan sedikit saja bisa meningkatkan risiko flu bahkan Covid-19 pada diri kita. Untuk itu, penting bagi kita agar menjaga daya tahan tubuh dengan sebaik mungkin.

Selain makan enak, olahraga cukup dan istirahat cukup serta mengurangi mobilitas di luar rumah, cara lain untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan konsumsi rempah. Salah satu rempah yang baiknya dikonsumsi adalah jahe. Jahe bisa dibuat menjadi wedang yang lezat dan sehat. Kali ini Fimela punya resep wedang jahe lemon hangat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Begini resepnya.

TERKAIT: Cara Praktis Olah Jahe Jadi Minuman Sehat Penurun Kolesterol

Bahan dan Cara Membuat

Bahan

1 rimpang jahe, memarkan
1 buah lemon, iris tipis-tipis
1 liter air
5 sdm madu, atau sesuai selera

Cara Membuat

Rebus air hingga mendidih kemudian masukkan rimpang jahe ke dalam air
Rebus hingga air mengeluarkan aroma wangi jahe
Matikan kompor jika air sudah matang dan jahe cukup layu
Tambahkan irisan jeruk lemon ke dalam panci
Sajikan ke dalam gelas, tambahkan satu sendok madu
Aduk rata air jahe dan madu, sajikan selagi masih hangat

Itulah resep membuat wedang jahe lemon yang praktis di rumah. Resep ini untuk 4 porsi jika disajikan di dalam gelas belimbing. Setiap gelas bisa ditambahkan satu sendok madu atau lebih sesuai selera agar terasa lebih manis. Jika kamu tak suka madu, kamu bisa menambahkan gula aren sebagai pemanisnya. Semoga informasi ini bermanfaat.

#WomenForWomen