Fimela.com, Jakarta Menyiapkan sajian untuk anak memang gampang-gampang susah. Perpaduan rasa yang enak wajib dengan nutrisi yang tepat untuk anak. Salah satu sajian yang enak dan kaya nutrisi adalah camilan berbahan yoghurt.

Yoghurt mengandung protein, fosfor, kalsium, dan vitamin yang penting untuk tubuh. Selain itu, Yoghurt juga baik untuk kesehatan tulang. Lalu, apa saja rekomendasi menu praktis berbahan yoghurt yang cocok buat anak? Cek resepnya di bawah ini.

Mango Smooties

Bahan:

150 gr Yoghurt
1 buah mangga harum manis
60 ml madu
100 gr mangga (jus)
es batu

Cara Membuat:

Blender semua bahan hingga halus dan sajikan selagi dingin
Tambahkan potongan buah mangga sebagai topping

Salad Buah Yoghurt

resep — ilustrasi salad buah/copyright Unsplash/Dana DeVolk

Bahan:

Anggur
Semangka
Melon
Buah naga
Kiwi
Apel
200 ml yoghurt plain
Mayonnaise secukunya
150 ml SKM
Keju parut

Cara Membuat:

Cuci bersih semua buah, kemudian potong sesuai selera.
Buat adonan saus salad bisa mencampurkan susu kental manis dengan mayonnaise dan keju yang telah diparut.
Jika adonan tersebut tercampur, tambahkan yoghurt.
Tata buah dalam sebuah mangkuk, siram buah dengan saus salad.
Terakhir berikan taburan keju supaya lebih nikmat.

Mango Popsicle

Bahan:

250 ml susu cair full cream
100 ml yoghurt (pilih aroma mangga)
1 buah mangga matang

Cara Membuat:

Potong dadu mangga, lalu sisihkan.
Campur susu cair dan yoghurt, aduk hingga merata.
Siapkan cetakan es lalu masukkan mangga, tambahkan campuran susu dan yoghurt.
Simpan dalam freezer, biarkan hingga beku.
Mango Popsicle siap disajikan.

Tertarik untuk mencobanya?

***

Tertarik untuk mengulas topik ini lebih lanjut? Yuk, Jangan lewatkan acara bertajuk Playdate with Heavenly Blush YO Kiddo! Yogurt Teman Baik Anak“ bersama Mona Ratuliu (mom’s influencer) dan Priscillia Angelina (Senior Brand Manager Heavenly Blush) pada hari Senin 20 Desember 2021 jam 14.00.

Segera daftarkan dirimu ke sini secara gratis!