Fimela.com, Jakarta Membuat adonan roti yang kalis dan mengembang memang butuh latihan sendiri. Tidak semua orang bisa langsung berhasil pada percobaan pertama dalam membuat adonan roti yang sempurna. Ada yang terlalu bantat bahkan bisa sangat lengket setelah didiamkan terlalu terlalu lama.
Setelah diuleni sampai kalis, adonan roti perlu diistirahat agar mengembang. Tahapan ini disebut dengan proofing atau pengistirahatan adonan setelah profesi fermentasi berlangsung. Adonan pun bisa mengembang maksimal. Tapi kalau terlama lama diistirahatkan (over proofing), adonan roti bisa jadi lengket. Adonan bisa jadi sangat lembek dan sulit dibentuk.
Lantas, bagaimana agar adonan roti tidak terlalu lengket setelah didiamkan dalam waktu cukup lama? Beikut cara mudahnya.
Advertisement
Advertisement
Manfaatkan Tepung Terigu
Cara mengatasi adonan roti yang lengket karena terlalu lama diistirahatkan ternyata cukup mudah. Cara pertama adalah menambahkan tepung terigu ke permukaan adonan. Menambahkan taburan tepung akan membuat adonan tak lagi lengket. Ini juga bisa membuat adonan roti lebih mudah dibentuk.
Manfaatkan Margarin
Cara kedua yaitu dengan melumuri telapak tangan kita dengan margarin. Lumuri telapak tangan kita dengan margarin secukupnya. Lalu pegang adonan untuk kemudian kita bentuk dan timbang sesuai dengan kebutuhan.
Mendiamkan adonan terlalu lama setelah diuleni memang bisa menyebabkannya jadi sangat lembek dan lengket. Jadi, penting sekali untuk tidak sampai terlalu lama mengistirahatkkanya, ya. Karena kalau sudah over proofing bakal membuat kita harus berusaha keras lagi dalam membentuk dan mengolahnya.
#WomenForWomen
Tak jarang kita suka kebingungan ingin makan apa saat waktu istirahat kerja atau jam makan siang.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783545/original/078914600_1539937034-ggg.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2553801/original/061629500_1545381922-skitterpohoto_pexels.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3966842/original/075197800_1647570906-shutterstock_2033416115.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2906919/original/036757600_1568105284-shutterstock_529133026.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1371647/original/089298800_1476255507-DKI_Jakarta.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783547/original/015968300_1743066229-WhatsApp_Image_2025-03-27_at_16.01.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446056/original/088244600_1765871776-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446721/original/005950600_1765939085-IMG-20251217-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5411995/original/098546600_1763028037-IMG_3023-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437620/original/023028500_1765258087-Depositphotos_804339058_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444636/original/037285600_1765784303-Desain_tanpa_judul.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437822/original/092774500_1765264784-Depositphotos_618867182_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430234/original/024751500_1764656701-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.54.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430246/original/078844100_1764656929-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.55.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421696/original/066687600_1763957022-pexels-polina-tankilevitch-5468719.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421809/original/040895800_1763960008-pexels-emil-kalibradov-3013808-7085779.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304346/original/025770100_1606121870-shutterstock_1819946462.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5160772/original/017170300_1741840102-Rambut_halus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4994359/original/026697200_1730937396-Depositphotos_513926280_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5427155/original/057145700_1764329322-Premium_Headline_Mobile_Asian_Television_Awards_2025.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418764/original/060394700_1763628124-IMG-20251120-WA0053.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5415932/original/096055700_1763435984-54896609844_a9b511163a_k.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5415857/original/026534100_1763433527-54892387830_3cd39d0423_k.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450270/original/033756400_1766135930-Foto_2__5_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448250/original/093199600_1766024444-Screen_Shot_2025-12-18_at_09.16.02.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449052/original/021526200_1766046562-1280x847_px.png)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446804/original/060156400_1765942120-pexels-daan-stevens-66128-939331.jpg)
![Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wSxxi2Nh7Q1NJLtzjPIoJgHgF70=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445903/original/006242400_1765867564-AYANA_Farm_Farm_Walk_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5347725/original/027946100_1757731962-Depositphotos_743561216_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5374918/original/040849600_1759907026-Depositphotos_765307270_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445848/original/089097000_1765866385-Depositphotos_209737914_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445420/original/079190200_1765855454-Depositphotos_697365816_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5367561/original/018485600_1759307407-Depositphotos_684389538_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448942/original/017979400_1766042921-Depositphotos_741727416_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5377099/original/051631100_1760075985-IMG-20251010-WA0019.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4444272/original/047789800_1685269233-jochen-van-wylick-ex0pl-zo7NM-unsplash-min.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3042930/original/012138700_1580966089-the-honest-company-Ua9AK-pZ5cw-unsplash.jpg)
![SuperMom Awards didedikasikan untuk seluruh ibu di Indonesia, sebuah bentuk apresiasi bahwa setiap ibu layak mendapat ruang untuk dilihat, dihargai, dan dirayakan. [FOTO:FIMELA/ADRIAN].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wkwzbyVkl5QFWu5j--08implLzQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451252/original/019027200_1766247664-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_22.52.10__2_.jpeg)
![Bertepatan dengan momen Hari Ibu, Fimela menggelar SuperMom Awards di Wyl’s Kitchen, Hotel Veranda, Jumat (20/12). Acara ini sekaligus menandai peluncuran kanal parenting terbaru Fimela, Fimela Mom. [Dok/FIMELA/Adrian].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/j9qIQkRVoeQEn3iLW_FQBNlvVYg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451245/original/009650800_1766246925-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_22.52.12.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449873/original/089563900_1766117964-Depositphotos_832815214_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450778/original/080041100_1766184841-kpk_bekasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451317/original/066452800_1766278822-Kabid_Humas_Polda_Kepri_Kombes_Pol_Zahwani_Pandra_Arsyad.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451214/original/080194300_1766242824-banjir_bandang_guci_tegal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451308/original/034413000_1766271710-Lokasi_penganiayaan_pengunjung_lapo_di_Pringsewu.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451302/original/041529800_1766270075-Banjir_bandang_terjang_kawasan_wisata_air_panas_Guci_Tegal.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451235/original/040872700_1766244156-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_21.36.32.jpeg)
![Burberry goddess parfum termasuk kedalam keluarga oriental-vanilla. [Dok/Burberry]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pvDijhanQFZTt-JXz7kvaBGdxXg=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450947/original/014565400_1766212947-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_12.38.12.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447411/original/014416200_1765956316-Depositphotos_811448338_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4941733/original/058834000_1726027050-cute-couple-park-lady-gray-coat-people-pier.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5350155/original/020505500_1757992086-Depositphotos_736970776_XL.jpg)