Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak ingin memiliki tubuh sehat, pikiran bahagia dan penampilan yang senantiasa tampak awet muda? Bisa dipastikan bahwa semua orang menginginkan hal ini. Untuk tetap awet muda, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan. Cara ini mulai dengan melakukan rutinitas harian yang tepat, hingga konsumsi makanan serta minuman yang memang bikin awet muda.

Bicara mengenai minuman agar tubuh awet muda, kali ini Fimela memiliki beberapa resep minuman menyegarkan yang bikin awet muda. Minuman ini juga bisa bantu menjaga kesehatan tubuh agar senantiasa optimal. Ini juga sebagai penurun kolesterol dan pencegah beragam masalah kesehatan serius. Apa saja resepnya? Yuk, simak berikut ini.

Resep Jus Jambu Biji

Bahan

2 buah jambu biji merah
300 ml air
Gula, secukupnya untuk menambah rasa manis

Cara Membuat

Cuci bersih jambu biji merah. Jambu biji tak perlu dikupas untuk dapatkan nutrisi yang makin maksimal.
Belah atau potong-potong jambu biji jadi beberapa bagian.
Blender dengan air dan gula secukunya hingga halus.
Saring jus yang telah jadi, tuang ke dalam gelas saji.
Jus jambu biji merah siap untuk disajikan.

Resep Teh Hijau

Bahan

1 sdm daun teh hijau kering
250 ml air panas
Madu (secukupnya, optional)

Cara Membuat

Siapkan semua bahan. Kamu bisa menyiapkan madu atau bisa juga menikmati teh tanpa tambahan rasa apapun. Baik tambahan madu atau gula.
Rebus air hingga mendidih kemudian matikan kompor.
Siapkan gelas saji, tuang satu sendok makan daun teh hijau ke dalam gelas.
Siram dengan air panas dan aduk rata kemudian tutup gelas.
Diamkan selama beberapa saat, kemudian nikmati selagi masih hangat.
Kamu bisa menambahkan madu jika ingin dapatkan rasa teh yang lebih manis.

Resep Jus Delima

Bahan

1 buah delima
200 ml air dingin
1 sdm madu

Cara Membuat

Kupas buah delima dan ambil bagian dalamnya.
Haluskan buah delima dengan madu dan air dengan blender.
Saring jus buah delima. Sajikan.

Resep Jus Tomat Segar

jus tomat stroberi semangka — ilustrasi jus buah/Odua Images/Shutterstock

Bahan

2 buah tomat buah besar
1 gelas air
Madu (secukupnya, untuk pemanis)
Es batu, secukupnya

Cara Membuat

Cuci bersih buah tomat dan kupas. Hancurkan atau haluskan buah tomat.
Campur dengan air dan madu kemudian aduk rata.
Tambahkan es batu secukupnya, sajikan.

Resep Es Limun Jeruk Nipis

Bahan

1 buah jeruk nipis
3 sdm gula pasir
500 ml air
Es batu (secukupnya)

Cara Membuat

Iris jeruk nipis jadi dua bagian. Iris tipis satu bagian, dan peras yang satu bagian.
Blender gula pasir, jeruk nipis peras dan air hingga semua bahan tercampur rata. Pastikan gula larut dengan baik.
Tuang di gelas saji, masukkan potongan jeruk nipis secukupnya.
Tambahkan es batu sesuai selera.
Sajikan.

Itulah sekian resep minuman menyegarkan yang tak hanya lezat tetapi juga sehat. Ketika kamu mengonsumsinya secara rutin, minuman ini bisa bantu tubuh awet muda. Ini juga bisa bantu turunkan kolesterol berlebih dalam tubuh. Semoga resep ini bermanfaat.