5 Cara Membuat MPASI untuk Bayi 6 Bulan, Enak dan Bergizi

Bahan:

• 1 buah apel
• Air secukupnya
• Bubuk kayu manis secukupnya

Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :

• Kukus irisan apel yang telah dikupas dan dipotong dadu.
• Haluskan apel yang telah dikukus dengan blender atau food processor. Jika sudah halus, saringlah apel dengan alat penyaring berlubang kecil.
• Setelah tersaring dengan halus, tambahkan sejumput bubuk kayu manis. Aduk rata dan sajikan.
• Puree buah dapat Mama berikan sebagai MPASI 6 bulan atau camilan untuk si Kecil.

Bahan:

• Satu buah pisang.
• Setengah buah alpukat.
• ASI atau susu formula secukupnya.

Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :

• Cuci bersih pisang dan alpukat.
• Kupas pisang dan alpukat.
• Keruk bagian dalam alpukat, pastikan yang diambil hanya daging buahnya saja.
• Blender masing-masing buah lalu aduk hingga tercampur rata.
• Sajikan.

Bahan:

• Satu buah jagung manis berukuran sedang
• 15 lembar daun bayam
• 5 sdm air matang

Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :

• Cuci bersih jagung manis dan bayam.
• Rebus jagung manis sampai empuk dan mengeluarkan aroma, kemudian serut.
• Masukan bayam ke dalam air mendidih, masak dengan api kecil kira-kira selama 10 menit.
• Campur bayam dengan jagung, dan masukan 5 sdm air matang.
• Blender sampai halus.
• Saring sampai tidak ada serat-serat kasar yang tersisa.
• Sajikan.

Bahan:

• 5 sdm nasi putih
• 1 batang seledri
• 1 buah wortel berukuran kecil
• 1 buah kentang berukuran kecil
• ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :

• Cuci bersih seledri, wortel, dan kentang.
• Masak nasi putih hingga menjadi bubur, lalu tambahkan seledri.
• Kukus wortel dan kentang sampai empuk. Setelah matang, saring bubur, wortel dan kentang.
• Campur semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Aduk hingga rata.
• Siap disajikan.

Bahan:

• 2 sdm oat.
• 2 potong daging ikan salmon.
• 100 ml air matang.
• 1 siung bawang putih, geprek.
• Perasan air jeruk nipis.
• Seledri secukupnya.

Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :

• Lumuri ikan salmon dengan air jeruk nipis selama 10 menit.
• Kukus salmon yang telah dilumuri dengan air jeruk nipis bersama bawang putih geprek dan seledri selama 30 menit.
• Selagi menunggu salmon siap, masak oat hingga matang.
• Campur salmon dan oat dalam satu wadah.
• Blender salmon dan oat hingga lunak, kemudian saring.
• Siap disajikan.

#Elevate Women