Cerita Marissa Anita yang Bahagia Tanpa Media Sosial, Akui Punya Trauma

Soal keputusannya meninggalkan media sosial, Marissa mengatakan jika trauma yang ia alami membuatnya yakin untuk tak lagi tenggelam dalam platform tersebut.

"Pikiran saya jadi nggak fokus, benar-benar nggak fokus. Saya jadi nggak tahu apa yang saya mau, memang itulah sosial media di desain seperti itu ya kita jadi tergantung. Sama seperti narkoba memiliki dampak ketergantungan," katanya.

"Kalau ada waktu kosong atau waktu bosan biasanya kita langsung buka hp, buka sosial media, scrolling tanpa mikir gitu. Terus saya pikir 'ini ngapain ya saya buang-buang waktu lho kayak gini?' di saat mungkin saya bisa lakuin hal-hal lain yang lebih produktif. Produktif itu bukan selalu tentang kerjaan ya, bisa juga menghabiskan waktu dengan orang-orang yang disayangi atau siapapun itu ya bisa orang tua, bisa anak, bisa teman, siapapun yang kita sayangi," tuturnya.

Soal pikiran yang tak fokus, lebih lanjut dikatakan Marissa hal itu turut membuatnya merasa cemas. Meninggalkan media sosial pun akhirnya membuat dirinya kembali merasa bahagia.

"Pikiran saya nggak fokus saya jadi nggak bisa kalau pikiran kita nggak fokus ya kita pasti cemas bawaannya, karena istilahnya kaki kita tuh nggak jejeg di lantai karena pikiran kita tuh ke mana-mana nih. Bayangin kalau manusia kayak begini terus yak goyang tuh badannya, nah ini jadinya cemas, ini simbol yang saya pakai aja ya. Jadi saya mau jejeg, kembali lagi memfokuskan pikiran karena ketika pikiran saya fokus tuh saya bahagia," jelasnya.

"Memang itu sih sepersonal itu saya pengin bahagia, pengin damai dan ternyata sosial media berbasis visual itu tidak membawa bahagia buat saya, makanya kuat sampai sekarang tanpa sosial media," tandasnya.