Terbaru, 5 Artis Indonesia yang Berhasil Diet Sehat dan Turunkan Berat Badan

Tya kerap mengunggah aktivitasnya selama melakukan diet sehat. Ia menghindari makanan seperti tepung, minyak, dan makanan kurang sehat lainnya. Ia juga mengimbangi dengan olahraga jalan selama 45 menit stiap harinya. Bonusnya, belasan kilogram bert tubuhnya berkurang.

Rina Gunawan mampu mencuri perhatian dengan penampilannya yang tiba-tiba mengecil. Ia mengaku turun 22 kg setelah melakukan diet sehat dengan menghindari tepung, gula, minyak, dan santan. Rina juga melakukan olahraga dan memperbanyak minum air putih.

Melaney Ricardo diketahui menjalani intermittent fasting. Konsep dari diet intermittent fasting dengan berpuasa sejak pukul 18.00 sampai 10.00, dengan tetap diperbolehkan minum air putih atau teh tanpa gula. Sekarang, ia terlihat lebih langsing karena berat badannya yang turun 15 kg.

Sejak beberapa bulan belakangan, Melly Goeslaw melakoni diet dengan mengurangi asupan karbohidat dan meningkatkan konsumsi protein. Melly pun berhasil menjadi lebih langsing dan sehat.

Vicky Shu

Kala hamil, Vicky Shu mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Setelah itu, Vicky pyn meniatkan diri untuk diet. Hasilnya sebanyak 18 kg bobot tubuhnya menghilang selama 4 bulan.