Cara Armand Maulana Jaga Fisik dan Suara Tetap Prima

[Fimela] Armand Maulana — Armand Maulana. (Nurwahyunan/Fimela.com)

Fimela.com, Jakarta Fisik dan kualitas suara yang prima adalah modal penting untuk seorang penyanyi. Sadar akan hal tersebut, vokalis grup band GIGI, Armand Maulana pun punya cara tersendiri untuk menjaga dua aspek tersebut.

Bukan hal yang sulit atau memakan biaya mahal, suami Dewi Gita itu mengungkapkan jika cara yang ia pakai hanyalah menerapkan pola hidup sehat. Hal itu pun terbukti mempertahankan eksistensinya baik bersama GIGI ataupun project solonya sampai saat ini.

"(Cara jaga fisik dan suara) Sesuatu yang klise sebenernya, tapi saking klisenya orang jadi males ngelakuinnya," ungkap Armand Maulana, Selasa (8/12/2020).

"Kalau jaga suara, istirahat harus benar-benar cukup karena itu hubungannya dengan suara erat banget. kalau fisik ya olahraga," lanjut Armand Maulana.

Kebutuhan

Bagi ayah satu anak itu, pola hidup sehat bukan lagi tuntutan, melainkan sudah menjadi gaya hidup. Bahkan ia bercerita dalam satu hari, dirinya harus selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.

"Kalau gue demen olahraga dari dulu, kalau lewat sehari tuh pasti ngerasa ada yang kurang," jelasnya.

Olahraga Simpel

Dan, tak melulu olahraga yang berat seperti pergi ke pusat kebugaran atau aktivitas lain yang menguras waktu, Armand berpendapat jika olahraga simpel di rumah pun sudah cukup. Baginya, sekedar push up atau sit up secara rutin di pagi hari sudah merupakan caranya menjalani pola hidup sehat.

"Sesibuk apapun gue harus olahraga entah push up atau sit up, itu aja udah cukup," tandas Armand Maulana.