5 Kalimat Motivasi Ariel Tatum, tak Hanya Cantik di KTP

"Ada kalanya ketika hidup berjalan tidak sesuai dengan rencana. Ada kalanya kita kecewa, panik, dan tidak menerima kondisi saat ini. Being mindful is about enjoying the process. It’s about living the present. Yuk, mari kita sama-sama berjuang menerima dan menjalani kehidupan kita saat ini. Semua akan baik-baik saja," demikian penjelasan Ariel.

Dalam satu unggahan, Ariel Tatum menyatakan bahwa, "Kamu adalah satu-satunya orang yang dapat mendefinisikan makna bahagia dalam hidupmu sendiri," ujarnya.

Ariel menambahkan, terkadang kita berlomba mencari arti ‘bahagia’. Padahal, kita adalah satu-satunya orang yang bisa mendefinisikan makna ‘bahagia’ itu sendiri dalam hidup kita.

Ariel mengatakan bahwa seseorang harus bersyukur untuk setiap momen kehidupan yang kamu miliki dan nikmati setiap proses kehidupan yang kamu lalui.

"Mengenal arti cukup dan menerima apapun yang semesta berikan untuk terjadi dalam kehidupan kita saat ini. Memiliki hati dan pikiran yang lebih tenang bisa membantumu menjalani hidup yang lebih bahagia," imbuhnya.

Depresi bukan sebuah tanda bahwa kamu adalah orang yang lemah. Demikian kalimat yang diunggah oleh Ariel Tatum di Instagramnya. Ia menambahkan jika mendapatkan diagnosa depresi bukan berarti akhir dari segalanya. Memiliki gangguan mental bukan berarti kamu adalah seorang individu yang lemah.

"Gapapa kok, kalo hari ini kamu merasa sedang sedih, kecewa, takut, stres atau cemas. Semua perasaan ini adalah hal yang sangat wajar, dan kamu ga sendirian. So how are you today, really?" kata Ariel Tatum.