Pengorbanan Besar Cinta Laura demi Olahraga 5 Kali Seminggu

[Fimela] Cinta Laura — (Instagram/claurakiehl)

Fimela.com, Jakarta Cinta Laura memiliki minat yang tinggi terhadap olahraga. Diakuinya, dalam kurun waktu satu minggu, ia bisa menyempatkan untuk olahraga selama lima hari untuk menjalani hobinya tersebut.

Sebegitu pentingnya olahraga baginya, perempuan 25 tahun itu sampai rela waktu istirahatnya terbuang untuk menjalani olahraga. Sepagi apapun aktifitasnya, Cinta Laura mengaku akan selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga.

TERKAIT: 3 Aktivitas Fisik untuk Mengatasi Sembelit

TERKAIT: Tips Gaya Hidup Sehat: On Indonesia Ajak Terus Bergerak

TERKAIT: 3 Tips Jitu Merawat Gaya Hidup Sehat di Tengah Aktivitas Padat, Dijamin Bikin Tenang!

"Biar pun kita sibuk, kalau kita punya well power, kita pasti bisa sempatin waktu buat olahraga," ujar Cinta Laura di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (22/4/2019).

Cinta menambahkan pengorbanan yang dilakukannya demi tercapai kebiasaan sehat untuk berolahraga setiap harinya. "Kayak misalnya aku calling syuting jam 8 pagi, aku bakal bela-belain bangun jam 5 supaya aku bisa olahraga gym jam 6 sampai jam 7," lanjutnya.

Cinta selalu menegaskan pada dirinya untuk tidak meninggalkan olahraga. "Jadi sampai lokasi itu udah olahraga, dan aku make sure at least paling sedikit seminggu 5 kali aku olahraga," papar Cinta Laura.

Aktris dan model Cinta Laura berada di New York City dalam rangka New York Fashion Week dan sejumlah kegiatan lainnya

Sejak Dua Tahun

Sejak 2017 lalu, perempuan berdarah Jerman itu mengatakan tengah memiliki ketertarikan terhadap olahraga muaythai. Sejak saat itu, Cinta Laura pun mulai menerapkan pola hidup sehat dengan mengelola pola makannya.

"Kalau syuting aku bawa makanan sendiri. Aku jadi pagi-paginya udah masak di rumah masakan sehat, ikan sayur-sayuran, buah-buahan aku bawa ke lokasi supaya jangan sampai udah olahraga tapi makanannya kurang sehat dan nggak ngebantu aku buat nge-build otot-otot aku," terangnya.

Konsumsi Makanan Favorit

Meski begitu, pola hidup yang demikian pun tak selalu diterapkan Cinta Laura. Dalam waktu-waktu tertentu, Cinta Laura masih tetap bisa menikmati hidup dengan mengonsumsi makanan-makanan kegemarannya.

"Tapi kalau Sabtu Minggu itu my cheat day, jadi kalau aku mau ice cream atau burger atau pizza aku bolehin diri aku buat makan, tapi itu worth it," pungkas Cinta Laura.