Cara Happy Salma menurunkan berat badan setelah melahirkan

Fimela.com, Jakarta Usai melahirkan memang membuat berat badan seorang perempuan naik drastis. Begitu juga yang dialami Happy Salma setelah melahirkan anak keduanya, Tjokorda Ngurah Rayidaru Kerthyasa pada 2 September 2018 lalu. Setelah berat badannya berlebihan, Happy pun siap menurunkan.

"Banyak sekali (berat badan yang naik), sempat naik 22 kilogram, namun sekarang ini tinggal sisa enam kilo. Hal ini wajar karena belum dua bulan melahirkan," tutur Happy Salma saat ditemui di Galeri Indonesia Kaya (GIK), Jakarta Pusat, Rabu (31/10/2018).

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Happy Salma (@happysalma) on Apr 28, 2018 at 9:20pm PDT

Melihat berat badannya yang kini semakin membesar, ibu dua anak ini pun akhirnya mencoba untuk menurunkannya. Yang pertama dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. "Karena masih ada bayi yang menyusui jadi saya hanya mengurangi karbohidrat. Kaya nasi putih, ganti nasi merah," paparnya.

ika hanya mengandalkan makanan saja sepertinya akan sulit untuk mengembalikan badan sexy nya. Sehingga, Happy Salma juga mengikuti olahraga. "Mungkin olahraga pilates, itu juga baru mulai," kata Happy Salma.