Puasa, Ratna Galih Tetap Berikan ASI Eksklusif

Fimela.com, Jakarta Hari pertama puasa di bulan suci Ramadan tetap dijalani aktris Ratna Galih walau ia masih menyusui anak ketiganya, Benjamin Ayyubi Sawkani.

"Alhamdulillah ini hari pertama aku mencobain puasa disaat menyusui," kata Ratna Galih ditemui di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Senin (6/6/2016).

Menjalani puasa dengan tetap menyusui sang buah hati, kata Ratna Galih memang berat baginya. Pun demikian, ia tetap bisa melewatkan puasa hari pertama hingga Maghrib.

"Berat sih, karena memang kalau lagi menyusuin kann kayaknya laparnya itu lebih daripada wanita saat mengandung. Dan saat menyusui kann bawaannya haus banget, tapi Alhamdulilah bisa sampai Maghrib buka puasanya," terang wanita berusia 28 tahun tersebut.

Ratna, ia menjelaskan menyusui sambil berpuasa memang jauh lebih berat merasakan dahaga. "Tapi ya itu jadinya keleyingan dan pusing dan agak-agak enggak fokus dan gak konek gitu," jelasnya.

Demi melancarkan puasanya sambil menyusui, Ratna Galih mengonsumsi vitamin saat sahur.

"Aku paling minum multivitamin sama banyak minum air putih aja pas sahur," tandas Ratna Galih.