Rahasia Kulit Glowing Selama Ramadan & Tampil Percaya Diri di Lebaran!

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, Ramadan dan Lebaran identik dengan momen berkumpul bersama keluarga. Wajah cerah dan kulit sehat jadi kunci kepercayaan diri saat bersilaturahmi. Bagaimana menjaga kulit tetap glowing selama puasa? Dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman saat sahur dan berbuka, serta perawatan kulit yang tepat, kulitmu akan tetap terjaga kesehatannya.

Artikel ini membahas tips menjaga kesehatan kulit selama Ramadan, menjawab pertanyaan bagaimana menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya selama bulan puasa, khususnya dengan memperhatikan waktu sahur dan berbuka. Tips ini meliputi asupan cairan, nutrisi seimbang, perawatan kulit, dan gaya hidup sehat, serta persiapan sebelum Ramadan. Informasi ini ditujukan untuk Sahabat Fimela yang ingin tampil percaya diri di hari Lebaran.

Tips ini mudah diterapkan tanpa mengganggu ibadah puasa. Dengan menerapkan tips ini, Sahabat Fimela dapat memiliki kulit sehat dan bercahaya selama Ramadan dan tampil percaya diri saat Lebaran. Yuk, simak selengkapnya!

Sahabat Fimela, kunci kulit sehat dimulai dari dalam! Sahur dan berbuka puasa adalah waktu krusial untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kulit. Saat sahur, pastikan menu sarapanmu kaya akan antioksidan. Konsumsi buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk atau stroberi. Jangan lupa sertakan sayur hijau untuk asupan vitamin E dan A. Protein hewani atau nabati juga penting untuk regenerasi sel kulit.

Untuk berbuka, hindari langsung mengonsumsi makanan manis dan berminyak. Mulailah dengan kurma dan air putih untuk mengembalikan energi. Kemudian, lanjutkan dengan makanan bergizi seimbang. Pilih makanan yang kaya akan serat, seperti sayur sop dan buah-buahan. Dengan pola makan sehat, kulitmu akan terhidrasi dan ternutrisi dengan baik.

Ingat, Sahabat Fimela, hidrasi sangat penting! Minum air putih minimal 8 gelas sehari, bagi menjadi beberapa sesi antara sahur, berbuka, dan sebelum tidur. Metode 2-4-2 (2 gelas saat berbuka, 4 gelas setelah berbuka, 2 gelas saat sahur) bisa jadi panduan. Selain air putih, konsumsi buah dan sayur kaya air seperti semangka dan blewah.

Membersihkan wajah pagi dan malam hari wajib dilakukan, Sahabat Fimela. Gunakan pembersih yang sesuai jenis kulitmu. Jangan lupa gunakan pelembap setelah membersihkan wajah dan mandi. Pilih pelembap yang ringan untuk kulit berminyak dan yang lebih kaya untuk kulit kering.

Lindungi kulitmu dari sinar matahari dengan tabir surya SPF minimal 30 setiap hari, ya, Sahabat Fimela. Bahkan di dalam ruangan sekalipun! Lakukan eksfoliasi ringan secara berkala untuk mengangkat sel kulit mati, tapi jangan terlalu sering. Manjakan kulitmu dengan masker wajah yang menghidrasi, misalnya yang mengandung hyaluronic acid atau aloe vera.

Jangan lupa, Sahabat Fimela, untuk merawat tubuh juga. Gunakan body serum secara rutin untuk menjaga kelembapan dan menutrisi kulit. Purbasari Body Serum Series bisa jadi pilihan untuk menutrisi dan mencerahkan kulit tubuhmu.

“Saat berpuasa, apalagi ketika cuaca sedang terik-teriknya, kulit cenderung gampang kering. Untuk mengatasi hal itu, pemakaian body serum sangat dianjurkan karena lebih cepat menyerap ke dalam lapisan kulit,” terang dr. Lanny Agustina Handoko, Product Development Manager Purbasari Indonesia.

Purbasari Body Serum Series memiliki 6 varian body serum yaitu:

●       Purbasari Body Serum White Glow

●       Purbasari Body Serum Skin Firming

●       Purbasari Body Serum Ceramide Barrier

●       Purbasari Body Serum Cybright

●       Purbasari Body Serum Phyto Cell C

●        Purbasari Body Serum Gluta Hya

Sesuai namanya, berbagai varian Purbasari Body Serum Series ini memiliki manfaat yang berbeda-beda pula namun tetap dengan satu tujuan, yaitu bantu mencerahkan kulit secara alami dengan pemakaian rutin.

Kabar baiknya, di tahun 2025 ini Purbasari Body Serum memiliki kemasan baru yang lebih menarik. Keenam varian body serum tersebut kini tampil lebih elegan dan mewah, sehingga sangat cocok untuk pemakaian pribadi maupun dijadikan hampers Lebaran untuk kerabat nanti.

Sahabat Fimela, istirahat cukup sangat penting! Tidur 7-8 jam sehari membantu regenerasi sel kulit. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit kusam dan munculnya lingkaran hitam di mata. Kelola stres dengan baik, misalnya dengan meditasi atau yoga.

Tetap aktif secara fisik, Sahabat Fimela, meskipun hanya dengan olahraga ringan. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulit mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi. Konsumsi vitamin dan suplemen seperti vitamin C, A, dan E dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Namun, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen.

Sebelum Ramadan tiba, Sahabat Fimela, siapkan produk perawatan kulit yang ringan dan efektif. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu. Dengan persiapan yang matang, kamu bisa tetap merawat kulitmu dengan maksimal selama Ramadan.

Menjaga kesehatan kulit selama Ramadan dan Lebaran bukan hanya tentang perawatan, tetapi juga tentang gaya hidup sehat dan seimbang. Dengan memperhatikan asupan nutrisi, hidrasi, dan perawatan kulit, Sahabat Fimela bisa tampil percaya diri dengan kulit yang sehat dan bercahaya.