Mengenal Manfaat dan Cara Memakai Sunscreen yang Benar agar Mendapat Manfaatnya

Fimela - Beauty Sunscreen — Memilih sunscreen yang tepat/copyright fimela/adrian putra... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Kamu mungkin sering mendengar tentang pentingnya sunscreen, tapi tahukah kamu mengapa produk ini begitu krusial bagi kesehatan kulitmu? Sunscreen atau tabir surya adalah produk perawatan kulit yang dirancang untuk melindungi kulit dari efek merusak sinar ultraviolet (UV) matahari. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga kanker kulit. Oleh karena itu, menggunakan sunscreen secara rutin adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit harianmu.

Sinar UV terdiri dari dua jenis utama: UVA dan UVB. Sinar UVA dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam dan berkontribusi pada penuaan kulit serta keriput, sedangkan sinar UVB terutama mempengaruhi lapisan luar kulit dan dapat menyebabkan kulit terbakar. Sunscreen bekerja dengan menyerap atau memantulkan sinar UV ini, sehingga melindungi kulitmu dari kerusakan. Dengan pemakaian yang tepat, sunscreen dapat membantu mencegah penuaan dini, mengurangi risiko kanker kulit, dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua sunscreen diciptakan sama. Memilih sunscreen yang tepat dan mengaplikasikannya dengan benar adalah kunci untuk mendapatkan manfaat maksimal. Produk yang baik harus memiliki label broad-spectrum yang berarti mampu melindungi dari kedua jenis sinar UV, serta memiliki SPF (Sun Protection Factor) minimal 30. Selain itu, kamu juga perlu memperhatikan cara pemakaian yang benar agar perlindungan yang diberikan optimal.

TERKAIT: 4 Rahasia Kulit Glowing dalam Seminggu, Cari Tahu Yuk!

Manfaat Sunscreen yang Perlu Diketahui

Panduan Memilih Sunscreen Sesuai Jenis Kulit (photo by pexels.com) — Ilustrasi sunscreen (Sumber foto: pexels.com/Moose Photos)... Selengkapnya

Sunscreen memiliki berbagai manfaat yang sangat penting untuk kesehatan kulitmu. Apa saja? Simak penjelasannya di bawah ini.

Pertama, sunscreen membantu mencegah penuaan dini. Sinar UVA berkontribusi pada pembentukan garis halus dan kerutan, serta hilangnya elastisitas kulit. Dengan menggunakan sunscreen, kamu dapat melindungi kulit dari efek merusak ini dan menjaga kulit tetap tampak muda.

Kedua, sunscreen mengurangi risiko kanker kulit. Paparan sinar UV yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama kanker kulit. Dengan melindungi kulit dari sinar UVB, sunscreen dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker kulit, termasuk melanoma, yang merupakan jenis kanker kulit paling berbahaya.

Ketiga, sunscreen dapat mencegah hiperpigmentasi dan bintik hitam. Sinar UV dapat memicu produksi melanin yang berlebihan, menyebabkan bintik-bintik gelap dan warna kulit yang tidak merata. Dengan penggunaan sunscreen, kamu dapat mencegah masalah ini dan menjaga warna kulit tetap merata dan cerah.

TERKAIT: Rahasia Kulit Awet Muda: Pakai Sunscreen Setiap Hari Baik Indoor dan Outdoor

Cara Pemakaian Sunscreen yang Benar

Menggunakan sunscreen dengan benar adalah langkah penting untuk memastikan perlindungan maksimal. Pertama, pastikan kamu memilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan label broad-spectrum. Aplikasikan sunscreen sekitar 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari agar produk dapat meresap dengan baik ke dalam kulit.

Gunakan jumlah yang cukup, biasanya sekitar satu sendok teh untuk wajah dan leher, dan lebih banyak lagi untuk tubuh. Jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika kamu berkeringat atau berenang, karena air dan keringat dapat mengurangi efektivitas sunscreen.

Selain itu, jangan lupakan area-area yang sering terabaikan seperti telinga, belakang leher, dan punggung tangan. Menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau kamu berada di dalam ruangan, adalah kebiasaan baik yang dapat memberikan perlindungan jangka panjang bagi kulitmu.

Sekarang kulitmu terhindar dari kerusakan akibat sinar matahari dan menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Jangan lupa untuk menjadikan sunscreen sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harianmu agar kulitmu tetap sehat dan bercahaya. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

TERKAIT: Walau Berada di Dalam Ruangan, Wajib Pakai Sunscreen! Ketahui Manfaatnya

Selanjutnya: Manfaat Sunscreen yang Perlu Diketahui