Cara Menggunakan Sunscreen agar Kulit Terlindungi Secara Maksimal

cara pakai sunscreen — Perhatikan hal-hal ini jika kamu ingin *sunscreen*mu bekerja secara maksimal. /copyright Fimela/ Adhib Mujaddid... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Sinar matahari merupakan salah satu suntikan vitamin D yang baik untuk kulit. Namun, sinar matahari hanya bisa dimanfaatkan pada waktu-waktu tertentu saja. Jika seseorang terpapar sinar matahari secara berlebihan, besar kemungkinan akan menimbulkan masalah kesehatan, seperti kanker kulit dan penuaan dini.

Untuk menghindari paparan sinar matahari yang berlebih, salah satu cara utama adalah melindungi kulit dengan menggunakan sunscreen. Sunscreen sangat wajib digunakan sebelum Sahabat Fimela keluar rumah.

Dilansir dari mdanderson.org, simak beberapa hal yang perlu diperhatikan agar sunscreen dapat bekerja secara maksimal!

TERKAIT: Sering Olahraga, Begini Cara Febby Rastanty Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

TERKAIT: Memahami SPF 30 sebagai Perlindungan Efektif dari Sinar UV yang Berbahaya

Cara Menggunakan Sunscreen

Gunakan lebih awal dan secukupnya

Butuh beberapa waktu bagi kulit untuk menyerap sunscreen secara maksimal. Maka, gunakanlah sunscreen 20—30 menit sebelum keluar rumah. Jangan gunakan sunscreen dengan jumlah yang sedikit.

Gunakan sunscreen sebanyak dua ruas jari untuk bagian muka. Jangan lupa untuk oleskan pada bagian yang tidak tertutup pakaian.

Gunakan sunscreen yang melindungi dari UVA & UVB

Sunscreen dengan perlindungan sinar ultraviolet-A akan melindungi kulit Sahabat Fimela dan menurunkan risiko terkena kanker kulit. Sedangkan sinar UV-B akan menyebabkan kulit Sahabat Fimela terbakar. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen dengan proteksi sinar UV-A & UV-B!

Gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih

Sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) 30 atau lebih harus menjadi pilihan Sahabat Fimela ketika membeli. SPF dalam sunscreen akan menyerap dan memantulkan sinar matahari sehingga tidak membakar atau merusak kulit.

Satu hal yang perlu diingat adalah, SPF yang semakin tinggi bukan berarti Sahabat Fimela dapat berada di bawah sinar matahari lebih lama.

**Selalu reapply sunscreen setiap dua jam sekali**

Sunscreen akan luntur setelah beberapa jam pemakaian. Untuk perlindungan kulit yang lebih maksimal, reapply sunscreen setiap dua jam. Jika Sahabat Fimela menggunakan sunscreen berbentuk cairan (spray sunscreen), waktu yang diperlukan untuk reapply adalah 60—90 menit sekali, karena sunscreen jenis ini lebih mudah luntur.

Itulah hal-hal yang perlu diperhatikan dan dilakukan agar sunscreen Sahabat Fimela dapat bekerja secara maksimal. Sunscreen sangat baik untuk kesehatan kulit. Jadi, jangan pernah lupa memakai sunscreen sebelum keluar rumah ya, Sahabat Fimela!