Cara Awal Kulit Sehat dan Glowing, Ini Produk Skincare yang Harus Digunakan Setiap Hari

Pembersih wajah adalah langkah awal yang krusial dalam rutinitas perawatan kulit dan merupakan salah satu dari tiga produk skincare dasar yang dianjurkan oleh para pakar. Dr. Joshua Zeichner, Direktur Penelitian Kosmetik dan Klinis Dermatologi di Mount Sinai Hospital, menjelaskan bahwa membersihkan wajah dengan benar dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang berpotensi menyumbat pori-pori serta memicu jerawat.

Menggunakan pembersih wajah tidak hanya membuat kulit terasa lebih bersih, tetapi juga mempersiapkan kulit untuk menyerap produk skincare lainnya dengan lebih efektif. Berikut adalah beberapa tips untuk memilih pembersih wajah yang tepat:

• Pahami Jenis Kulit Anda: Pilihlah pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda, apakah itu kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif.
• Pilih pH yang Seimbang: Produk dengan pH seimbang akan membantu menjaga skin barrier tetap sehat dan kuat.
• Hindari Sulfat Berlebih: Sulfat dapat membuat kulit menjadi kering, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.

Dr. Zeichner merekomendasikan pembersih berbasis air untuk kulit normal hingga berminyak, sementara pembersih dengan krim lembut lebih cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif.

Pelembap adalah produk kedua yang sangat penting dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Dr. Whitney Bowe, seorang dermatolog ternama di New York, menekankan bahwa pelembap memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan penghalang kulit. Dengan menggunakan pelembap, Anda dapat membantu mempertahankan kelembapan alami kulit serta mencegah hilangnya air dari permukaan kulit.

Berikut adalah beberapa tips untuk memilih pelembap yang sesuai dengan kebutuhan Anda:

• Untuk Kulit Berminyak: Pilih pelembap yang berbasis gel atau lotion ringan agar tidak menambah minyak pada kulit.
• Untuk Kulit Kering: Gunakan pelembap yang kaya akan kandungan seperti ceramide atau asam hyaluronic untuk memberikan hidrasi maksimal.
• Pilih Pelembap dengan Antioksidan: Antioksidan akan memberikan perlindungan ekstra dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dr. Bowe menyarankan agar pelembap diaplikasikan pada kulit yang masih lembap setelah mencuci wajah, untuk membantu mengunci kelembapan dengan lebih efektif.

Tabir surya adalah langkah akhir yang penting dalam rangkaian 3 produk perawatan kulit dasar, berperan sebagai pelindung utama dari dampak merugikan sinar UV. Dr. Hadley King, seorang dermatolog klinis ternama di New York City, menegaskan betapa pentingnya penggunaan tabir surya untuk mencegah kerusakan kulit akibat paparan matahari. Selain itu, kebiasaan memakai tabir surya secara rutin juga dapat mengurangi risiko terjadinya hiperpigmentasi, munculnya bintik hitam, dan bahkan kanker kulit.

Berikut adalah beberapa tips dalam memilih dan menggunakan tabir surya:

• Gunakan SPF 30 atau Lebih Tinggi: Memilih SPF yang tepat sangat penting untuk memberikan perlindungan maksimal bagi kulit.
• Pilih Tabir Surya Broad-Spectrum: Jenis ini mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya.
• Aplikasikan Setiap Hari: Selalu gunakan tabir surya setiap pagi, meskipun hanya di dalam rumah, dan ulangi pemakaian setiap 2-3 jam jika beraktivitas di luar ruangan.

Dr. King merekomendasikan penggunaan tabir surya fisik yang mengandung zinc oxide atau titanium dioxide, karena bahan-bahan ini lebih aman dan efektif dalam melindungi kulit Anda.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, berikut adalah beberapa saran tambahan dari para ahli mengenai penggunaan ketiga produk perawatan kulit ini:

• Konsistensi Setiap Hari: Pastikan untuk selalu menggunakan pembersih, pelembap, dan tabir surya secara teratur setiap pagi dan malam. Namun, tabir surya hanya dibutuhkan di pagi hari.
• Ikuti Urutan yang Tepat: Gunakan produk-produk ini sesuai urutan yang benar, dimulai dengan pembersih, diikuti pelembap, dan terakhir tabir surya.
• Berikan Jeda Antar Produk: Beri jeda waktu yang cukup untuk setiap produk agar dapat meresap sempurna sebelum melanjutkan ke tahap berikutnya.
• Perhatikan Area Leher dan Belakang Telinga: Jangan lupa untuk mengaplikasikan produk tidak hanya di wajah, tetapi juga di area leher dan belakang telinga.
• Sesuaikan dengan Kondisi Kulit: Sesuaikan atau ganti produk sesuai dengan musim atau kondisi kulit yang sedang kamu alami saat ini.

Apa saja produk skincare dasar yang wajib digunakan setiap hari?

Tiga produk utama adalah pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya yang masing-masing memiliki manfaat penting bagi kulit.

Tabir surya melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan, termasuk risiko kanker kulit dan penuaan dini.

Sesuaikan pembersih dengan jenis kulit dan hindari bahan yang dapat membuat kulit kering atau iritasi, seperti sulfat berlebih.