7 Cara Cepat Menghilangkan Bruntusan dan Jerawat

Bruntusan - Vania — Ilustrasi 7 Cara Cepat Menghilangkan Bruntusan dan Jerawat/https://www.shutterstock.com/metamorworks

Fimela.com, Jakarta Bruntusan dan jerawat adalah masalah kulit yang sering dihadapi oleh banyak orang. Meskipun masalah ini dapat dianggap sepele oleh beberapa orang, tetapi bagi yang mengalaminya, bruntusan dan jerawat dapat sangat mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri. Jangan khawatir, di sini Fimela akan memberikan beberapa cara efektif untuk menghilangkan bruntusan dan jerawat.

Salah satu penyebab utama bruntusan dan jerawat adalah produksi kelenjar minyak berlebihan di kulit. Ketika kelenjar minyak memproduksi terlalu banyak minyak, pori-pori kulit bisa tersumbat dan menyebabkan penumpukkan kotoran, sel kulit mati, dan bakteri. Inilah yang kemudian menyebabkan bruntusan dan jerawat. Bakteri pada kulit, terutama Propionibacterium acnes, bisa menjadi penyebab bruntusan dan jerawat. Bakteri ini hidup di folikel rambut dan pori-pori kulit kita. Ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak berlebih atau sel kulit mati, bakteri tersebut mengalami pertumbuhan yang berlebihan dan menjadi penyebab peradangan kulit, yang pada akhirnya menyebabkan bruntusan dan jerawat.

Jenis kulit yang berbeda membutuhkan perawatan yang berbeda pula. Penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit dapat menyebabkan bruntusan dan jerawat. Misalnya, jika memiliki kulit berminyak, menggunkan produk yang terlalu berat atau mengandung bahan berminyak dapat memperparah produksi minyak berlebihan dan menyebabkan bruntusan dan jerawat. Perubahan hormonal dapat menyebabkan bruntusan dan jerawat, terutama pada masa pubertas, menstruasi, atau kehamilan. Berikut cara cepat menghilangkan bruntusan dan jerawat:

TERKAIT: Ciri-ciri Jerawat Breakout yang Wajib Diketahui, Bagaimana Langkah Tepat untuk Mengatasinya?

TERKAIT: Micellar Water Khusus Jerawat dengan Bahan Alami, Diluncurkan di Health Fest Jakarta by Npure

TERKAIT: 5 Cara Efektif Redakan Jerawat Punggung

Cara Cepat Menghilangkan Bruntusan dan Jerawat

skincare-kezo — ilustrasi Cara Cepat Menghilangkan Bruntusan dan Jerawat/siro46/shutterstock

1. Menjaga Kebersihan Kulit

Menjaga kebersihan kulit adalah langkah penting dalam mengatasi bruntusan dan jerawat. Cuci wajah dua kali sehari menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Hindari menggunakan produk yang mengandung bahan kimia keras, seperti sulfat atau paraben, karena dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Setelah mencuci wajah, pastikan juga mengaplikasikan pelembap yang cocok untuk kulit.

2. Rutin Membersihkan Wajah

Selain mencuci wajah, penting juga untuk rutin membersihkan wajah dari kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup. Gunakan produk pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori. Jika menggunakan makeup, pastikan untuk membersihkannya sepenuhnya sebelum tidur agar pori-pori tidak tersumbat.

3. Hindari Pencet Jerawat

Saat jerawat muncul, sangatlah menggoda untuk segera memencetnya. Namun, ini dapat membuat jerawat semakin meradang dan meninggalkan bekas. Hindari kebiasaan memencet jerawat, dan jika perlu, gunakan alat pembersih khusus yang steril untuk mengeluarkan isi jerawat dengan benar.

Cara Cepat Menghilangkan Bruntusan dan Jerawat

ilustrasi cara menghilangkan bruntusan di dahi/GP PIXSTOCK/shutterstock — ilustrasi Cara Cepat Menghilangkan Bruntusan dan Jerawat/GP PIXSTOCK/shutterstock

4. Perhatikan Pola Makan

Pola makan yang sehat berpengaruh besar pada kecantikan kulit. Tingkatkan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung vitamin C yang tinggi. Hindari makanan cepat saji, makanan berminyak, dan makanan tinggi gula, sebab ini dapat menyebabkan peradangan kulit.

5. Rutin Scrub dan Masker

Menggunakan scrub dan masker secara rutin dapat membantu mengatasi bruntusan dan jerawat. Scrub membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori, sementara masker dapat membersihkan kulit secara mendalam dan meredakan peradangan. Pilihlah produk scrub dan masker yang sesuai dengan jenis kulit dan gunakan secara teratur.

6. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Pilihlah produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit. Beberapa bahan yang umum ditemukan dalam produk perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi bruntusan dan jerawat adalah asam salisilat, retinol, atau benzoyl peroxide. Namun, sebelum menggunakan produk-produk tersebut, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu.

7. Jaga Keseimbangan Hormon

Perubahan hormonal dapat menjadi penyebab utama bruntusan dan jerawat. Jaga keseimbangan hormon dengan pola tidur yang cukup, mengelola stres, dan menghindari kebiasaan merokok. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui langkah-langkah lain yang dapat diambil.

Menghilangkan bruntusan dan jerawat membutuhkan waktu dan kesabaran, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat dan perawatan yang konsisten, dapat mengatasi masalah ini. Ingatlah untuk menjaga kebersihan kulit, menghindari kebiasaan yang dapat memperburuk kondisi kulit, dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika masalah bruntusan dan jerawat tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif.