Kulit Bersih dari Bruntusan, 7 Tips untuk Mengatasi Masalah Kulit

Bruntusan - Vania — Ilustrasi Bruntusan/https://www.shutterstock.com/metamorworks

Fimela.com, Jakarta Bruntusan di wajah merupakan masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang dan bisa dipicu oleh berbagai hal, seperti minyak berlebih, peradangan, alergi, atau hormon yang tidak seimbang. Ada beberapa solusi yang bisa kamu coba untuk mengatasi bruntusan di wajah dengan bantuan dokter kulit.

Bruntusan adalah salah satu bentuk jerawat yang biasanya berupa bintik-bintik kecil di permukaan kulit. Meskipun tidak ada cara yang bisa menyelesaikan masalah ini secara permanen dalam satu malam, ada beberapa tindakan yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki penampilannya secara drastis.

Namun, ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi jerawat dengan aman dan efektif. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai delapan cara menghilangkan bruntus di wajah yang aman, menjelaskan langkah-langkah yang bisa kamu ambil untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bebas jerawat. Ini dia beberapa langkah untuk mengatasi masalah bruntusan:

1. Melakukan Eksfoliasi

Cara yang bagus untuk membersihkan pori-pori yang terhalang adalah dengan eksfoliasi. Ini adalah proses mengangkat lapisan kulit terluar yang berisi sel kulit mati dan kotoran yang menghalangi pori-pori. Kamu bisa menggunakan scrub wajah atau peralatan eksfoliasi seperti sikat wajah halus.

Eksfoliasi dapat dilakukan secara rutin, misalnya seminggu sekali atau dua kali, tergantung pada kebutuhan kulit. Eksfoliasi dapat membantu membuat kulit lebih bersih, cerah, dan halus. Namun, jangan terlalu sering atau terlalu keras melakukan eksfoliasi, karena dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan iritasi.

2. Gunakan Retinol di Malam Hari

Retinol adalah turunan dari Vitamin A yang ampuh dalam mencegah pori-pori tersumbat. Retinol dapat membantu menekan produksi minyak berlebih dan merangsang pembentukan sel kulit baru. Gunakan produk yang mengandung retinol, seperti krim malam atau serum.

Retinol juga memiliki manfaat lain untuk kulit, seperti mengurangi kerutan, noda, dan bekas jerawat. Retinol dapat meningkatkan kolagen dan elastin, yang membuat kulit lebih kencang dan elastis. Namun, retinol juga dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi pastikan menggunakan tabir surya setiap hari.

3. Cuci Wajah Pagi dan Malam Hari

Ilustrasi mencuci muka — Menghapus riasan sebaiknya dilakukan dengan double cleansing/copyright freepik/wayhomestudio

Bersihkan wajah dua kali sehari dengan menggunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengiritasi. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit dan tidak menyebabkan iritasi.

Cuci wajah adalah langkah penting dalam perawatan kulit, karena dapat menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup yang menempel di wajah. Cuci wajah juga dapat menyegarkan dan menenangkan kulit. Namun, jangan mencuci wajah terlalu sering atau terlalu lama, karena dapat menghilangkan kelembapan alami kulit dan membuatnya kering.

4. Menghindari Produk Berminyak

Gunakan produk perawatan kulit yang tidak berminyak atau non-komedogenik. Produk-produk ini tidak akan menyumbat pori-pori lebih lanjut dan membantu mengurangi beruntusan.

Produk berminyak dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan beruntusan, terutama jika memiliki kulit berminyak atau kombinasi. Produk berminyak juga dapat membuat wajah terlihat mengkilap dan berminyak. Pilihlah produk yang ringan, bebas minyak, dan berbahan dasar air untuk menjaga keseimbangan kulit.

5. Hindari Menyentuh Wajah

Jaga agar kulit tetap bersih dengan menghindari menyentuh wajah secara berlebihan. Hindari juga memencet atau menggaruk beruntusan, karena hal ini dapat menyebabkan infeksi dan peradangan.

Menyentuh wajah secara berlebihan dapat menularkan kuman, bakteri, dan kotoran dari tangan ke wajah, yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan beruntusan. Memencet atau menggaruk beruntusan juga dapat merusak kulit dan meninggalkan bekas atau luka. Jika ingin menghilangkan beruntusan, gunakan produk yang mengandung bahan antibakteri atau anti-inflamasi, seperti tea tree oil atau salisilat.

6. Hindari Penggunaan MakeUp Berat

Makeup berat dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan beruntusan. Pilihlah produk makeup yang ringan dan tidak komedogenik untuk mencegah timbulnya masalah kulit.

Makeup berat dapat menutup pori-pori dan menghalangi kulit bernapas, yang dapat menyebabkan beruntusan dan jerawat. Makeup berat juga dapat membuat wajah terlihat tidak alami dan kusam. Pilihlah produk makeup yang ringan, transparan, dan berbahan dasar mineral untuk memberikan tampilan yang lebih segar dan natural.

7. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Air yang Cukup

Makan - Vania — Ilustrasi Makan/https://www.shutterstock.com/RossHelen

Makan makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ikan, dan produk susu rendah lemak dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Minum cukup air juga penting untuk menjaga kelembapan kulit.

Makanan sehat dapat memberikan nutrisi, antioksidan, dan vitamin yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat dan cantik. Makanan sehat juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti beruntusan, jerawat, dan penuaan dini. Minum cukup air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kulit tetap lembap dan kenyal.

Dalam menghilangkan beruntusan, eksfoliasi dan penggunaan retinol sangat efektif karena membantu membersihkan pori-pori yang terhalang dan mencegah timbulnya masalah kulit tersebut.