Penyebab Munculnya Flek Hitam yang Sering Dianggap Mengganggu Penampilan

perempuan bercermin penuaan — ilustrasi penyebab flek hitam di tangan/Kmpzzz/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Flek hitam adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak hitam pada kulit. Flek hitam dapat muncul di berbagai bagian tubuh seperti wajah, leher, lengan, atau punggung, dan dapat menjadi masalah kosmetik yang memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Gejala flek hitam dapat bervariasi, mulai dari bercak kecil hingga bercak yang lebih besar dan pekat. Selain itu, flek hitam juga dapat disertai dengan rasa gatal atau perih pada kulit.

Penyebab flek hitam dapat sangat bervariasi, mulai dari paparan sinar matahari yang berlebihan, efek samping dari penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan hormon, hingga faktor genetik. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merangsang produksi melanin, yang merupakan pigmentasi kulit, dan dapat menyebabkan timbulnya flek hitam.

Flek hitam bisa diatasi. Namun kamu perlu memahami berbagai penyebabnya agar bisa mencegahnya muncul semakin banyak. Berikut berbagai penyebab munculnya flek hitam yang perlu diketahui.

TERKAIT: Tips Efektif Membantu Anak Sulit Bersosialisasi

TERKAIT: Tips untuk Menghentikan Perilaku Bullying pada Anak di Sekolah

TERKAIT: Berbagai Tantangan Belajar Anak yang Penting Diketahui Orang Tua

TERKAIT: Strategi Efektif untuk Mengatasi Perilaku Menantang dan Mengganggu (OOD)

Penyebab Flek Hitam

skincare-kezo — ilustrasi penyebab flek hitam di tangan/Pixel-Shot/shutterstock

Penyebab utama dari flek hitam ini adalah hiperpigmentasi, yaitu kondisi dimana terjadi penumpukan melanin di dalam kulit sehingga menyebabkan warna kulit menjadi gelap.

Ada beberapa faktor yang dapat menjadi penyebab munculnya flek hitam. Salah satunya adalah paparan sinar matahari secara berlebihan. Paparan sinar matahari yang terlalu lama dan tanpa perlindungan dapat merangsang produksi melanin di dalam kulit sehingga menyebabkan flek hitam. Selain itu, perubahan hormon juga dapat menjadi penyebab flek hitam, seperti saat hamil atau menggunakan pil kontrasepsi. Selain itu, faktor genetik dan penuaan alami juga dapat menjadi penyebab munculnya flek hitam.

Selain faktor internal, faktor eksternal juga dapat menjadi penyebab munculnya flek hitam. Misalnya, penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok atau terlalu keras dapat merusak lapisan kulit dan menyebabkan timbulnya flek hitam. Selain itu, peradangan kulit akibat jerawat atau luka juga dapat meninggalkan bekas berupa flek hitam.

Pencegahan Flek Hitam

Membantu Mengatasi Masalah Jerawat — Ilustrasi penyebab flek hitam di tangan/Credit: pexels.com/pixabay

Pertama-tama, penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sinar UV adalah salah satu penyebab utama flek hitam, jadi menggunakan tabir surya setiap hari adalah langkah penting dalam mencegahnya. Pilihlah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan secara teratur, terutama saat berada di luar ruangan atau beraktifitas di bawah sinar matahari.

Selain itu, menjaga kulit tetap terhidrasi juga dapat membantu mencegah munculnya flek hitam. Gunakan pelembap dengan kandungan bahan aktif seperti vitamin C atau niacinamide, yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi produksi melanin berlebih. Penggunaan produk yang mengandung retinoid juga dapat membantu mengurangi kemungkinan munculnya hiperpigmentasi.

Serta, penting juga untuk menghindari pemicu hiperpigmentasi. Misalnya, terlalu sering menggaruk atau memencet jerawat dapat meningkatkan risiko flek hitam. Jadi, usahakan untuk tidak menyentuh wajah terlalu banyak dan rutin membersihkan wajah agar tidak terjadi peradangan kulit yang bisa menyebabkan flek hitam.

Terakhir, jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat. Pola makan seimbang dan konsumsi cukup air dapat membantu kulit tetap sehat dan mencegah munculnya masalah hiperpigmentasi. Begitu pula dengan tidur yang cukup dan menghindari stres, karena kedua hal ini juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan.

Cara Mengatasi Flek Hitam

Contoh ilustrasi kulit bersih — penyebab flek hitam di tangan. (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Flek hitam biasanya tidak berbahaya dan tidak perlu ditangani secara medis. Bahkan, sebagian besar flek hitam menghilang dengan sendirinya seiring pertambahan usia.

Apabila flek hitam dirasa mengganggu penampilan, kamu dapat menggunakan kosmetik atau bahan alami untuk memutihkan wajah. Namun, jika upaya mandiri tersebut tidak efektif, dokter dapat memberikan tindakan berikut, untuk menutupi, mencerahkan, dan menghilangkan flek hitam yang membandel:

1. Tabir surya (sunscreen)

Untuk meminimalkan risiko kerusakan kulit dan flek hitam, disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan setidaknya SPF 30 saat berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan, terutama bagi individu dengan kulit cerah.

2. Krim pemutih

Krim pemutih biasanya mengandung bahan yang menghambat produksi melanin dan mencerahkan area kulit yang gelap.

3. Krim retinoid

Krim retinoid biasanya mengandung senyawa vitamin A seperti tretinoin topikal. Obat ini berfungsi untuk mencerahkan sekaligus mengatasi flek hitam. Biasanya, efek penggunaan salep tretinoin dapat diamati setelah penggunaan yang konsisten selama beberapa bulan. Obat ini tersedia dengan resep dokter.

4. Terapi laser

Terapi laser digunakan untuk mengatasi bintik-bintik hitam pada kulit dengan cara memancarkan sinar dengan gelombang dan intensitas tertentu. Terapi ini dapat secara aman dan efektif mencerahkan dan mengurangi munculnya bintik hitam. Dampak terapi laser dianggap relatif rendah.

5. Cryosurgery

Cryosurgery adalah prosedur medis yang menggunakan nitrogen cair bersuhu rendah untuk membekukan dan menghilangkan sel-sel kulit yang bermasalah, termasuk flek hitam. Prosedur ini dianggap aman, dengan waktu pemulihan yang relatif cepat. Namun demikian, tidak semua jenis flek dapat ditangani dengan cara yang sama.

6. Chemical peeling

Chemical peeling dilakukan dengan menggunakan cairan kimia, seperti asam salisilat, asam glikolat, atau asam trikloroasetat. Teknik ini menghilangkan sel-sel kulit yang bermasalah dan mendorong regenerasi kulit yang lebih sehat dan merata.

Perawatan rutin diperlukan untuk hasil yang maksimal dalam perawatan flek hitam. Meskipun perawatan ini memiliki manfaat, perawatan ini juga berpotensi menyebabkan efek samping, termasuk iritasi kulit. Jika salah satu dari efek samping ini terjadi, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.