Sejumlah Alasan Penyebab Breakout Pada Kulit

Fimela.com, Jakarta Saat kulit mengalami breakout tentu itu adalah hal buruk yang dialami setiapa orang. Jerawat tak hanya timbul pada usia pubertas saja, tapi faktanya, jerawat juga bisa muncul pada usia dewasa. Untuk penanganannya juga tidak semudah itu, bahkan adult acne memerlukan bantuan dokter agar dapat teratasi dengan baik dan tepat. Sebelum beralih ke cara penanganannya, tak ada salahnya untuk melihat kembali, apa sih penyebab breakout pada kulit?

1. Diet

Apa yang kamu konsumsi mempunyai pengaruh besar terhadap jerawat. Bahkan sebuah studi menyatakan makanan yang dikonsumsi akan menumpuk di tubuh dan perlahan akan menimbulkan masalah yang akan datang, termasuk pada jerawat.

2. Seberapa cukupkah waktu tidurmu?

Saat tubuh mengalami tidur yang kurang mencukupi, maka akan meningkatkan kadar stres dalam tubuh yang cukup tinggi. Hal ini tentu akan mempengaruhi kulit dan membuatnya jadi lebih mudah breakout dan jadi lebih sensitif.