6 Cara Pakai Sunscreen yang Benar Agar Kulit Terlindung dari Paparan Sinar UV

Skincare - Vania — Ilustrasi Cara Pakai Sunscreen yang Benar Agar Kulit Terlindung dari Paparan Sinar UV/https://www.shutterstock.com/Story Time Studio

Fimela.com, Jakarta Sunscreen atau tabir surya merupakan salah satu produk yang sangat penting dalam perawatan kulit. Sinarnya yang mengandung SPF melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Penggunaan sunscreen yang tepat dapat membantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV.

Manfaat lain dari sunscreen adalah mengurangi risiko terjadinya kanker kulit. Sinarnya UVB diyakini menjadi salah satu penyebab utama terjadinya kanker kulit. Dengan menggunakan sunscreen kandungan SPF yang cukup, dapat melindungi kulit dari radiasi UVB yang berbahaya dan mengurangi risiko terkena kanker kulit.

Penting untuk diingat bahwa kuantitas sunscreen yang benar-benar optimal dapat bervariasi tergantung pada ukuran wajah dan bagian tubuh yang perlu dilindungi. Jika Sahabat Fimela menggunakan produk yang memiliki SPF 30, maka menggunakan sekitar setengah sendok teh (2,5 gram) akan memberikan perlindungan yang memadai. Berikut cara pakai sunscreen yang benar untuk melindungi kulit:

TERKAIT: Maudy Ayunda dan From This Island Luncurkan Inovasi Sunscreen, Solusi Sempurna Kulit Bebas Polusi

TERKAIT: Tips Memilih Sunscreen agar Kulit Terlindungi dari Sinar UV dengan Baik

TERKAIT: Physical Sunscreen dan Chemical Sunscreen, Apa Perbedaannya?

Cara Pakai Sunscreen

Rutin Menggunakan Sunscreen — Ilustrasi Cara Pakai Sunscreen/Credit: pexels.com/pixabay

1. Pilih Sunscreen dengan SPF yang Tepat

Pilihlah sunscreen yang memiliki SPF minimal 30. SPF 30 sudah cukup untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar UVB yang dapat menyebabkan kanker kulit. Ada banyak produk sunscreen yang memiliki kandungan hingga SPF 50.

2. Gunakan Cukup Banyak Sunscreen

Pastikan menggunakan cukup banyak sunscreen untuk melindungi kulitmu dengan baik. Gunakan sekitar setengah sendok teh sunscreen untuk wajah dan satu sendok makan untuk tubuhmu. Sunscreen juga bisa digunakan kira-kira sebanyak 2 jari.

3. Gunakan Sebelum Terpapar Sinar Matahari

Gunakan sunscreen sekitar 15-30 menit sebelum keluar rumah atau sebelum terpapar sinar matahari. Hal ini memberikan cukup waktu bagi sunscreen untuk meresap dan memberikan perlindungan maksimal pada kulitmu. Jangan gunakan sunscreen saat sedang terkena matahari.

Cara Pakai Sunscreen

Sunburn/sunscreen — Ilustrasi Cara Pakai Sunscreen/(Foto: shutterstock.com)

4. Oleskan Merata

Oleskan sunscreen secara merata pada seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk menjaga area wajah, leher, telinga, dan punggung tangan tetap terlindungi dengan menggunakan sunscreen. Bedakan produk sunscreen untuk tubuh dan wajah.

5. Reapply Setiap 2 Jam

Setelah beberapa jam, efek perlindungan sunscreen akan mulai berkurang. Oleh karena itu, penting untuk mengulangi penggunaan sunscreen setiap 2 jam, terutama jika masih terpapar sinar matahari secara langsung. Gunakan sunscreen jenis spray saat menggunakan makeup, agar lebih mudah saat reapply sunscreen.

6. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Sinar UV dapat merusak kulit bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan. Untuk itu, penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulitmu dari paparan sinar UV yang merugikan. Jangan pernah lupa menggunakan sunscreen saat di dalam atau di luar rumah.

Dengan mengikuti cara pakai sunscreen yang benar di atas, Sahabat Fimela dapat melindungi kulit dengan efektif dari sinar matahari dan mencegah kerusakan kulit yang tidak diinginkan. Jangan lupa untuk selalu memilih sunscreen dengan kandungan SPF yang tepat dan secara rutin mengaplikasikannya. Jadikan penggunaan sunscreen sebagai bagian tak terpisahkan dari rutinitas perawatan kulit.