15 Cara Melembapkan Wajah biar Nggak Kering dan Mengelupas, Praktis Dilakukan di Rumah

Dilansir dari Dermatology Center of Washington Township, melembapkan wajah sangat penting sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit. Jika kulit kehilangan kelembapannya, bisa menurunkan tingkat elastisitasnya juga yang menyebabkan munculnya kerutan halus pada wajah.

Selain itu, menjaga kelembapan alami kulit yang juga membuat teksturnya lebih mulus dan lembut. Kulit yang lembap juga bisa meningkatkan perlindungan alaminya dari bakteri dan kuman yang lebih mudah menyerang pada kulit yang kering.

Namun, memasuki usia 20 tahunan, biasanya produksi kolagen dan elastin yang merupakan protein penting untuk menjaga struktur kulit tetap kuat dan utuh perlahan akan mulai menurun. Hal ini kemudian menyebabkan kulit tampak mengendur yang jadi tanda penuaan dini.

Nggak hanya itu, kondisi kelembapan wajah pun berkurang sehingga kadar air di lapisan kulit ikut menurun. Inilah yang bikin pentingnya menjaga kelembapan wajah lewat rutinitas sehari-hari.

Menjaga kelembapan kulit wajah nggak bisa dilakukan secara instan. Perlu serangkaian perawatan kulit yang bisa dilakukan untuk menjaga kelembapan alami agar kulit tetap sehat sehingga menciptakan efek kulit glowing yang jadi impian. Apa saja yang bisa dilakukan? Cek satu per satu, yuk!

1. Gunakan Pelembap yang Sesuai Jenis Kulit

Hal pertama yang wajib dilakukan jika ingin menjaga kelembapan kulit wajah adalah rutin menggunakan pelembap setiap hari. Produk yang satu ini berperan penting untuk menjaga kulit wajah agar tetap terhidrasi dengan baik, kenyal dan sehat sehingga mendukung penampilan sehari-hari.

Namun, jangan lupa pilih jenis pelembap yang sesuai dengan jenis kulit. Dilansir dari American Academy of Dermatology, pemilik tipe kulit ini sebaiknya menggunakan moisturizer dengan tekstur krim yang lebih kental dan padat. Jadi, bisa menyerap hingga ke lapisan terdalam untuk menjaga hidrasi alami kulit.

Sementara itu, bagi pemilik kulit berminyak juga tetap membutuhkan pemakaian pelembap secara rutin. Pasalnya wajah yang dehidrasi bisa memicu produksi minyak secara berlebihan yang membuat wajahmu semakin tampak banjir minyak. Nah, sebaiknya pilih jenis pelembap water-based product yang mudah meresap tanpa menyebabkan efek lengket pada kulit.

Bukan rahasia lagi kalau paparan radiasi sinar ultraviolet pada sinar matahari bisa menyebabkan dampak buruk pada kesehatan kulit. Salah satunya adalah menyebabkan kulit jadi mudah kering dan mengelupas.

Jadi, pastikan jangan skip pemakaian suscreen sebelum beraktivitas ke luar rumah. Sunscreen dengan kandungan SPF di dalamnya agar dapat mmembantu memberikan perlindungan yang diperlukan. Gunakan sunscreen sesuai rekomendasi, yaitu sebanyak 2 ruas jari yang dipakai secara merata pada kulit. Jangan lupa gunakan ulang setiap 2 jam sekali ya!

Membersihkan wajah jadi salah satu basic skincare yang memang perlu dilakukan setiap hari. Hal ini sangat penting untuk menyingkirkan kotoran, debu, sisa makeup dan bakteri yang bisa menyebabkan pertumbuhan bakteri lainnya.

Namun, pastikan hindari membersihkan wajah secara berlebihan ya! Idealnya, kamu cukup membersihkan wajah 2 kali sehari, yaitu setiap pagi dan malam hari. Selain itu, pilih jenis sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Hindari formula produk yang bisa menyebabkan kulit kering, dehidasi, yang memberikan sensasi seperti ketarik. Waspada jika menggunakan produk yang satu ini karena bisa mengganggu pertahanan skin barrier.

Suhu air yang digunakan juga perlu diperhatikan demi melembapkan wajah. Mencuci wajah dengan air panas mungkin bisa memberikan efek nyaman pada kulit. Namun, suhunya yang terlalu panas bisa mengikis kelembapan alaminya yang membuat kulit jadi kering, bersisi, dan mengelupas.

Disarankan untuk membasuh wajah dengan air dingin atau suam-suam kuku saat mencuci wajah. Selain bisa menjaga kelembapan wajah, air dingin juga bisa membantu menutup pori-pori sehingga membuat kulit tampak lebih mulus.

Bagi pemilik kulit kering, hydrating toner bisa jadi salah satu pilihan produk untuk melembapkan wajah. Sesuai namanya, produk ini memiliki manfaat untuk mengunci kelembapan kulit dan menjaganya tetap sehat. Selain itu, hydrating toner juga bekerja untuk menyeimbangkan tingkat pH kulit yang juga mempengaruhi tingkat kelembapannya.

Hydrating toner juga membantu penyerapan produk skincare lainnya lebih baik. Soalnya, kulit dalam kondisi kering hanya akan membuat formula skincare berada di bagian atas saja, tidak sampai masuk secara mendalam. Di sinilah hydrating toner bekerja untuk memaksimalkan hal tersebut.

Seberapa penting sih eksfoliasi wajah? Penting banget! Rutinitas kecantikan yang satu ini bekerja untuk merangsang regenerasi sel kulit, sehingga sel yang sudah mati, tampak kusam dan mengelupas bisa digantikan oleh sel baru yang masih sehat dan lembap.

Lakukan eksfoliasi dengan bantuan scrub lembut atau chemical exfoliation yang mengandung AHA dan BHA. Lakukan cukup 1 kali dalam seminggu dan pastikan nggak overexfoliation karena bisa memicu masalah kulit seperti kemerahan dan iritasi.

Ngobrolin soal melembapkan wajah dan kulit secara menyeluruh, penting banget untuk memperhatikan asupan air putih tubuh. Soalnya nggak hanya tubuh saja yang bisa mengalami dehidrasi. Kulit pun akan merasakan gejala yang serupa.

Untuk mengatasinya, pastikan penuhi asupan air putih harian minimal 8 gelas setiap hari. Dengan kebutuhan air putih yang selalu terjaga, kelembapan alami kulit pun bisa terjaga dengan baik.

Bahan alami yang ada di sekitar juga bisa dimanfaatkan sebagai langkah melembapkan wajah yang praktis dilakukan di rumah. Misalnya saja dengan memanfaatkan air mawar. Bahan alami yang satu ini biasanya bekerja untuk melembapkan wajah agar tidak kusam dan menjaga kelembapannya.

Untuk melakukan perawatan wajah dengan air mawar ini gampang banget kok. Celupkan kapas pada air mawar yang disediakan. Lalu tempelkan kapas tersebut pada wajah dan pijat-pijat secara merata di area wajah.

Masker alami lainnya yang bisa dicoba adalah masker yoghurt. Bahan yang satu ini merupakan produk olahan susu yang ternyata memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mulai dari menjaga kelembapan dan mencerahkan. Menariknya lagi, kandungan probiotik di dalamnya bekerja untuk mengatasi tanda-tanda penuaan dini.

Perawatan dengan yoghurt juga gampang banget. Pilih jenis yoghurt yang tawar untuk dipakai sebagai masker wajah. Aplikasikan secara merata dan biarkan selama 10 menit, lalu bilas wajah hingga bersih.

Minyak alami juga dikenal sebagai salah satu bahan yang disarankan untuk melembapkan wajah. Umumnya metode yang digunakan adalah pijat wajah yang berperan untuk meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut sekaligus membantu menjaga kelembapan alaminya.

Nah, manfaatkan minyak alami yang memang punya kandungan untuk menjaga kelembapan kulit. Misalnya saja minyak zaitun yang nggak hanya bisa melembapkan kulit kering, tapi juga membuat wajah lebih glowing. Selain itu, minyak almond dan jojoba oil juga bisa jadi pilihan perawatan kulit yang diperlukan.

Bahan alami yang bekerja untuk melembapkan wajah selanjutnya adalah lidah buaya. Gel lidah buaya sendiri dikenal dengan kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang nggak hanya melembapkan wajah tapi juga mengurangi risiko iritasi. Lidah buaya juga bisa membantu menyembuhkan jerawat dan mencerahkan wajah.

Nah, perawatan dengan lidah buaya ternyata sangat mudah kok. Ambil gel lidah buaya yang sudah dibersihkan dan gunakan secara merata di area wajah. Diamkan selama 10 menit dan bilas menggunakan air dingin.

Teh hijau memiliki serangkaian zat yang sangat penting untuk melembapkan wajah, lho. Bahan yang satu ini kaya kandungan antioksidan, antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat dan mengotrol produksi minyak pada area tersebut. Nggak hanya itu saja, kandungannya juga dapat mencegah penuaan dini dan meningkatkan elastisitas kulit. Inilah yang membuat teh hijau bisa jadi pilihan perawatan dalam menjaga kelembapan wajah.

Nah, untuk melakukan perawatan dengan teh hijau juga mudah kok. Seduh daun teh hijau lalu ambil air rebusannya. Masukkan ke dalam wadah dan diamkan sampai dingin. Setelah itu, gunakan untuk mencuci wajah.

Pisang termasuk buah yang kaya akan vitamin sehingga dapat membantu melembapkan wajah dengan alami. Cara membuat masker pisang juga gampang banget. Ambil 1 buah pisang, haluskan untuk menjadi masker.

Nantinya aplikasikan masker tersebut pada wajah secara merata untuk mengatasi tanda penuaan dini pada kulit. Caranya cukup aplikasikan masker pada wajah secara merata. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas wajah hingga bersih.

Kalau ingin perawatan wajah dengan masker yang lebih praktis, sheet mask bisa jadi pilihannya. Masker berbentuk lembaran ini memang sempat menjadi treatment yang populer banget dari Korea.

Pastikan pilih sheet mask yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit. Gunakan lembaran masker ini sesuai petunjuk, yaitu maksimal 10 menit saja. Hindari menggunakannya lebih lama, apalagi jika sengaja dibiarkan semalaman. Pasalnya, sheet mask yang sudah mengering bisa menyerap kembali nutrisi kulitmu dan malah menyebabkan pertumbuhan jerawat. Jadi, pastikan selalu gunakan sesuai petunjuk ya!

15. Jaga Asupan Makanan Sehari-hari

Makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga berperan untuk membantu menjaga kelembapan alami, lho. Mulai sekarang perbanyak mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan kandungan air untuk menghidrasi tubuh dari dalam.

Disarankan juga untuk memperbanyak konsumsi ikan berlemak seperti salmon yang kaya asam lemak Omega 3 untuk menjaga kulit tetap sehat, kenyal, dan lembap. Selain itu, kacang kedelai juga bisa jadi asupan yang disarankan karena mampu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

Itu tadi beberapa cara melembapkan wajah yang bisa dilakukan dengan praktis dan mudah hanya dari rumah. Nggak perlu bermasalah lagi dengan kulit kering dan mengelupas!