Manfaat dan Cara Menggunakan Essential Oil untuk Kecantikan Tubuh Alami

Cara memanfaatkan dan menggunakan essential oil untuk kecantikan tubuh alami. Foto: Shutterstock.

Fimela.com, Jakarta Essential oil, atau minyak esensial, telah lama menjadi rahasia kecantikan dan kesehatan alami yang digunakan oleh berbagai budaya di seluruh dunia. Hal ini dikarenakan essential oil mengandung bahan-bahan alami yang dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh.

Lalu, apa saja manfaat tersebut? Simak penjelasan di bawah ini ya sahabat Fimela.

1. Melembapkan kulit

Dilansir dari Mayo Clinic, essential oil dapat mengatasi kulit kering dan kusam. Kandungan alami dalam essential oil efektif membantu menjaga kelembapan kulit, menghidrasi kulit, serta menjadikannya terasa lebih lembut dan bercahaya.

2. Mengurangi tanda penuaan

Beberapa essential oil dengan kandungan minyak jojoba, dan minyak rosehip mengandung antioksidan yang membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus. Dengan mengaplikasikan essential oil ini secara teratur, kamu dapat merangsang regenerasi kulit dan menjaga kulit tampak segar dan muda.

3. Menenangkan kulit sensitif

Bagi kamu yang memiliki kulit sensitif serta rentan terhadap iritasi dan kemerahan, essential oil dengan kandungan minyak chamomile dan minyak lavender dapat menjadi solusi yang tepat, aman, dan alami. Hal ini dikarenakan sifat anti-inflamasi dari essential oil ini dapat membantu meredakan iritasi kulit dan menenangkan kulit.

4. Menguatkan rambut

Essential oil efektif menguatkan rambut. Foto: Shutterstock.

Tidak hanya untuk kulit, essential oil juga memberikan manfaat yang luar biasa untuk rambut, lho. Dilansir dari National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), salah satu essential oil yang dapat digunakan untuk rambut yaitu essential oil dengan kandungan minyak lavender dan minyak rosemary.

Essential oil ini dapat membantu memperkuat akar rambut, merangsang pertumbuhan rambut, dan mencegah kerontokan rambut yang berlebihan. Kamu dapat menggunakan essential oil ini dalam perawatan rambutmu secara teratur untuk mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau.

5. Relaksasi dan penghilang stres

Essential oil dengan kandungan minyak lavender, minyak peppermint, dan minyak bergamot memiliki aroma yang menyenangkan sehingga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

Dengan manfaat alami dan keharumannya, essential oil menjadi pilihan yang menarik untuk merawat kecantikan kulit dan tubuh secara alami. Untuk mendapatkan manfaatnya dengan maksimal, berikut ini adalah beberapa metode menggunakan essential oil.

Cara menggunakan essential oil

1. Pijatan tubuh

Campurkan beberapa tetes essential oil dengan minyak kelapa atau minyak almond
Gunakan campuran ini untuk pijat tubuh, baik secara mandiri atau dengan bantuan terapis pijat
Pijatan dengan essential oil dapat membantu melembapkan kulit, meredakan ketegangan otot, dan memberikan sensasi relaksasi

2. Mandi aromaterapi

Tambahkan beberapa tetes essential oil ke dalam air mandi hangat
Campurkan dengan baik sebelum masuk ke dalam bak mandi
Nikmati perendaman yang menyegarkan dan menenangkan sambil merasakan manfaat dari aroma dan khasiat essential oil pada kulit

3. Aromaterapi

Metode ini melibatkan penggunaan diffuser atau nebulizer untuk menguapkan essential oil ke udara. Kamu dapat menambahkan beberapa tetes essential oil favoritmu ke dalam diffuser, dan kamu akan dapat menikmati aroma yang menenangkan tersebut di ruanganmu. Cara ini sangat efektif untuk kamu yang ingin merilekskan pikiran dan tubuh.

4. Campurkan dengan produk perawatan tubuh

Tambahkan beberapa tetes essential oil ke produk perawatan tubuh favoritmu, seperti lotion, sabun cair, scrub tubuh, atau shampoo. Mencampurkan essential oil dengan produk perawatan tubuh dapat memberikan keharuman tambahan dan manfaat yang diperoleh dari essential oil.

Demikian cara menggunakan essential oil untuk mendapatkan manfaatnya dengan maksimal. Namun, penting untuk diingat bahwa essential oil perlu digunakan dengan bijak dan disesuaikan dengan kondisi individu. Apabila kamu memiliki alergi atau sensitivitas terhadap bahan tertentu, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakannya.

*Penulis: Amelia Septika