8 Manfaat Sleeping Mask untuk Kesehatan Kulit Optimal Saat Tidur

Fimela.com, Jakarta Tidur tidak hanya menjadi waktu yang berharga bagi tubuh untuk memulihkan diri, tetapi juga menjadi waktu yang tepat untuk kulit melakukan regenerasi. Untuk mendukung regenerasi kulit pada malam hari, kamu perlu menggunakan sleeping mask.

Dilansir dari Mayo Clinic, sleeping mask merupakan produk skincare yang dioleskan pada wajah sebelum tidur. Sleeping mask memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit kita khususnya ketika kita sedang beristirahat. Apa saja manfaatnya? Simak penjelasan berikut ini ya sahabat Fimela.

1. Meningkatkan kelembapan kulit

Sleeping mask kaya akan bahan pelembap yang bekerja secara intensif saat kita tidur. Kandungan dari sleeping mask mampu membantu menjaga kelembaban kulit, mencegah kekeringan, dan memberikan kulit yang lembut dan kenyal.

2. Meregenerasi kulit

Sleeping mask megandung bahan-bahan aktif seperti hialuronat dan kolagen yang mampu membantu merangsang regenerasi sel kulit. Selain itu, kandungan sleeping mask juga dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi serta memberikan kulit yang lebih cerah dan sehat.

3. Mengencangkan dan meremajakan kulit

Sleeping mask efektif mengencangkan dan meremajakan kulit. Foto: Shutterstock.

Dilansir dari Healthline, beberapa produk sleeping mask mengandung bahan-bahan aktif seperti peptida dan ekstrak tumbuhan yang membantu meningkatkan elastisitas kulit. Kandungan ini tentunya dapat membantu mengencangkan kulit yang kendur dan memberikan efek peremajaan pada kulit.

4. Mengurangi tanda penuaan

Tahukah kamu, bahwa radikal bebas menjadi penyebab utama penuaan dini. Oleh karena itu, sleeping mask memiliki kandungan antioksidan tinggi untuk membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas, seperti membantu mengurangi garis halus, kerutan, bintik-bintik gelap, serta menutrisi kulit untuk lebih terlihat muda dan bercahaya.

5. Mencerahkan kulit

Tahukah kamu bahwa sleeping mask juga dapat membantu mencerahkan kulit, lho. Hal ini dikarenakan sleeping mask mengandung bahan aktif yang dapat bekerja secara efektif untuk merangsang produksi kolagen, menghilangkan noda, dan memberikan kulit yang lebih cerah dan bersinar.

Salah satu bahan aktif yang sering ditemukan dalam sleeping mask adalah vitamin C dan niacinamide. Vitamin C memiliki sifat antioksidan yang kuat dan dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas serta merangsang produksi kolagen. Sedangkan niacinamide dapat membantu mengurangi produksi melanin sehingga dapat membantu mencerahkan kulit yang kusam dan mengurangi bintik-bintik gelap serta hiperpigmentasi.

6. Menenangkan dan mengurangi kemerahan

Sleeping mask efektif dalam menenangkan dan mengurangi kemerahan akibat jerawat. Foto: Shutterstock.

Apabila kamu memiliki kulit sensitif atau sering mengalami kemerahan, sleeping mask bisa jadi solusinya! Dilansir dari American Academy of Dermatology, sleeping mask mengandung bahan-bahan alami seperti aloevera dan ekstrak chamomile yang dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan yang tidak diinginkan.

7. Memperbaiki tekstur kulit

Sleeping mask mengandung senyawa asam laktat dan enzim eksfoliasi yang efektif menghaluskan dan memperbaiki tekstur kulit yang kasar dan tidak rata. Dengan menggunakan sleeping mask secara rutin, dapat memberikan kulit yang lebih halus dan lembut.

8. Menyegarkan dan melembutkan kulit

Sleeping mask tidak hanya memberikan manfaat jangka panjang, tetapi juga memberikan sensasi menyegarkan dan melembutkan kulit dalam waktu semalaman. Hal ini dikarenakan tekstur sleeping mask seperti gel atau krim memiliki konsentrat yang mudah menyerap dikulit tanpa meninggalkan rasa lengket. Selain itu, sleeping mask juga memberikan sensasi dingin dan menyegarkan di kulit, yang dapat memberikan efek relaksasi dan menenangkan sebelum tidur.

Demikian manfaat dari sleeping mask yang harus kamu ketahui. Penting untuk diingat bahwa menggunakan sleeping mask juga tidak boleh sembarangan, sebab setiap produk sleeping mask juga memiliki kandungan yang berbeda-beda. Oleh karena itu, pastikan kamu memilih produk sleeping mask sesuai dengan jenis kulitmu dan gunakan sleeping mask secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

*Penulis: Amelia Septika