Tips Perawatan Wajah Tidak Kering Selama Ramadan Agar Lebaran Tetap Glowing

Fimela.com, Jakarta Sebagai negara yang mayoritas beragama Islam, masyarakat Indonesia sedang bersiap menghadapi Ramadan 2023. Banyak yang perlu dipersiapkan tiap individu, baik ibadah, bahan makanan, hingga perawatan kulit agar tidak kering selama berpuasa.

Saat puasa tubuh pun akan kekurangan cairan, ini lah yang membuat kulit lebih kering hingga kusam. Untuk itu, Dermatologist dr Indah Widyasari, Sp.KK, menyarankan untuk menjaga kondisi kulit wajah agar tetap lembap dengan asupan cairan yang tetap 8 gelas meski saat Ramadan.

Misal dengan sahur, buka puasa, sebelum tidur harus minum dengan total 8 gelas dalam sehari. 

"Bisa juga saat sahur dan buka puasa makan yang mengandung banyak air. Sayur atau buah,” ujar dr. Indah kepada Fimela.com. 

Setelah perawatan dari dalam, perawatan dari luar juga tidak boleh dilupakan. dr. Indah menyarankan sebaik wajah rutin diberikan pelembap atau moisturizer setelah mencuci wajah dengan bersih. 

“Pakai pelembap di pagi hari sebelum aktivitas atau setelah mandi, Lalu saat siang hari dan malam hari setelah aktivitas atau sebelum tidur,” paparnya.

Lalu usahakan tidur cukup, sahur pun tidak memengaruhi kondisi kulit sebab regenerasi kulit terjadi di malam hari. 

"Kulit melakukan regenerasinya di midnight atau jam 12 malam. Seharusnya tidak masalah terbangun sahur jam 4 pagi, asal sebelum jam 12 malam sudah tidur. Ini nggak akan ganggu regenerasi," ujar dia.