Deteksi Penyebab Jerawat Berdasarkan Area Munculnya

Pastikan produk rambut hanya menempel di helai rambut. Salah satu faktor terbesar yang bisa dimodifikasi adalah memastikan produk perawatan rambut, seperti hairspray, sampo kering, dan gel tidak menyemprot ke dahi.

Hati-hati juga terhadap topi dan helm. Panas dan gesekan yang disebabkan oleh pemakaian topi menghalangi folkikel rambut, yang bisa menyebabkan jerawat.

3. Jika muncul jerawat di hidung

Bakteri yang bertanggung jawab atas jerawat, yang disebut Propionibacterium acnes, tumbuh subur di zona T, menyebabkan peradangan. Hindari memakai riasan di bawah masker, terutama di hidung, jika bagian ini rentan jerawat.

Hindari makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti gula halus, nasi putih, dan roti. Pipi bisa menjadi tempat umum kista jerawat, terutama pipi bagian bawah.

Makanan tinggi indeks glikemik bisa menyebabkan gula darah naik lebih tinggi dan cepat, menyebabkan kadar insulin deregulasi dan peradangan di seluruh tubuh. Peradangan terkait dengan produksi dan oksidasi sebum di folikel rambut, yang berkontribusi pada munculnya jerawat.

5. Jika muncul jerawat di alis

Area di alis cenderung tersumbat jika wax diterapkan. Wilayah ini kaya akan kelenjar sebaceous, sehingga rentan terhadap komedo hitam dan putih.

Konsentrasi kelenjar minyak yang tinggi di alis berarti bahwa setiap waxing atau pencabutan cenderung mengiritasi area tersebut. Jika jerawat hanya terlokalisasi di alis, mungkin kamu mengalami pertumbuhan yang berlebihan dari pityrosporum, ragi yang bisa meniru jerawat dengan menyebabkan peradangan pada folikel rambut.