5 Penyebab Munculnya Selulit Akibat Kebiasaan Buruk Sehari-hari

Pakaian ketat memang membuat tubuh jadi kelihatan langsing dan berbentuk, namun terlalu sering menggunakannya ternyata dapat menyebabkan selulit. Pasalnya, pakaian ketat yang kamu kenakan membuat sirkulasi udara dan darah tidak berjalan dengan teratur sehingga menyebabkan munculnya selulit pada bagian tubuh tertentu. 

Siapa yang tidak suka makanan dan minuman manis, selain menyegarkan, keduanya membuat mood jadi baik lagi, bukan? Namun, terlalu sering mengonsumsi yang manis-manis ternyata dapat memicu timbulnya selulit. Hal ini dikarenakan tubuh menerima kelebihan kalori dari gula yang akan diubah menjadi lemak oleh hati dan tersimpan di bawah jaringan kulit.

Maka dari itu, semakin banyak kamu mengonsumsi makanan dan minuman manis, maka semakin banyak pula lemak yang menumpuk. Lemak yang sudah menumpuk nantinya akan berakhir menjadi selulit. 

Merokok dan minum alkohol bukanlah kebiasaan yang baik untuk kesehatan tubuh. Dua aktivitas tadi juga dapat menyebabkan munculnya selulit. 

Hal ini dikarenakan kandungan pada rokok berpotensi melemahkan sel-sel pada kulit. Racun-racun nikotin dari rokok juga bisa menyumbat pembuluh kapiler dan merusak hubungan antar kelenjar di kulit, sehingga menimbulkan selulit pada permukaan kulit.

Dalam keadaan tertentu, junk food bisa jadi pilihan makanan yang praktis, apalagi rasanya juga enak. Namun, jika kamu terlalu sering mengonsumsinya, maka masalah selulit akan menghampirimu. 

Bukan tanpa alasan, junk food memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi. Kabar buruknya, kedua kandungan ini bisa memunculkan selulit pada kulit apabila dikonsumsi terlalu sering.

Selulit juga mudah muncul jika kamu hobi makan tetapi malas berolahraga. Jika kegiatan kamu sehari-hari minim pergerakan, maka tidak ada kalori yang dibakar sehingga lemak akan terus menumpuk dari makanan yang kamu konsumsi. Maka dari itu, disarankan agar kamu rutin berolahraga sehingga terhindar dari bahaya selulit maupun obesitas.