Ketahui Waktu Terbaik untuk Menggunakan Sunscreen dan Cara Pengaplikasiannya

Waktu paling tepat untuk menggunakan sunscreen adalah sebelum keluar ruangan. Namun, tidak berarti kita tidak perlu menggunakan sunscreen pada saat di dalam ruangan. Sinar matahari yang masuk ke dalam ruangan serta blue light dari gadget yang kita gunakan, juga diketahui dapat merusak jaringan kulit.

Dikutip dari webmd.com, kita wajib menggunakan sunscreen 30 menit sebelum keluar dari rumah. Hal ini dilakukan agar sunscreen dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit sehingga tidak mudah pudar dari kulit.

Jika Sahabat Fimela akan melakukan aktivitas hiburan, seperti berenang atau olahraga, aplikasikan sunscreen pada saat sebelum dan sesudah melakukan aktivitas. Hal ini disebabkan oleh sunscreen yang dapat luntur karena air dan keringat. Maka dari itu, pengaplikasian ulang sunscreen menjadi wajib.

Atau ketika kita melakukan aktivitas luar dalam jangka waktu yang panjang. Kenakan sunscreen secara rutin, dapat menggunakan opsi sunscreen spray agar lebih praktis. Lalu, jangan lupa untuk menggunakan topi atau baju yang dapat menghindarimu dari sinar matahari.

Cara menggunakan sunscreen yang tepat menjadi kunci penting untuk melindungi kulit kita. Untuk bagian wajah, aplikasikan dua strip tebal sunscreen kepada jari telunjuk dan tengah. Lalu, oleskan sunscreen kepada wajah dan balur hingga merata.

Untuk bagian tubuh, seperti kaki, tangan dan area lainnya, gunakan sunscreen pada keseluruhan tubuh dengan jumlah yang cukup. Aplikasikan sunscreen secara tebal dan balur ke seluruh area. Berhati-hatilah dalam menggunakan sunscreen di area yang sensitif, seperti mata atau luka.

Dikutip dari aad.org, pemilihan sunscreen dengan SPF 30 atau ke atas, menjadi baik bagi tubuh kita. Karena SPF yang tinggi dapat memberi kita perlindungan secara ekstra dari sinar UVA dan UVB. Cermat dalam memilih sunscreen dengan kandungan yang tepat untukmu, agar terhindar dari iritasi maupun alergi.

Penulis: Meisie Cory

#Elevate Women