7 Tips Menghindari Bibir Kering saat Menjalankan Puasa Ramadan

Fimela.com, Jakarta Puasa lebih dari 12 jam membuat metabolisme kita berubah. Ya, selama berpuasa tubuh tidak mendapat asupan makanan dan minuman. Tak heran jika kulit cepat kering, terutama di area bibir. Beberapa kejadian bibir pecah-pecah hingga mengelupas dan akhirnya dapat menyebabkan luka. Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dicoba untuk mengatasi bibir pecah-pecah saat menjalankan puasa Ramadan.

1. Gunakan Scurb untuk Bibir

Setidaknya seminggu dua kali Sahabat Fimela harus melakukan pengelupasan kulit mati di bibir dengan scrub khusus untuk bibir. Cara lainnya, dirimu bisa menggunakan sikat gigi. Basahi bibir dengan air hangat dan gosok bibir dengan sikat gigi yang lembut. Lakukan secara perlahan agar tidak melukai bibir.

2. Gunakan Lip Balm

Untuk menghindari bibir kering, dirimu bisa menggunakan lip balm. Pilih pelembap bibir yang mengandung minyak alami dan SPF. Kandungan SPF ini bisa mengurangi terjadinya bibir kering. Selain itu kandungan SPF ini juga membantu bibir terlindung dari sengatan sinar matahari yang dapat membuat bibir menjadi hitam.

3. Kurangi Makanan Pedas dan Asin

Baik saat sahur dan berbuka puasa, sebaiknya kurangi makanan yang pedas dan asin. Makanan yang terlalu pedas dan asin akan membuat cepat haus, mulut dan bibir cepat kering.