5 Makanan yang Terbukti Membantu Menyamarkan Mata Panda

Meski mengandung banyak antioksidan, tomat terkenal karena likopennya yang memberi warna merah pada tampilannya. Likopen membantu melindungi pembuluh darah dan membantu sirkulasi darah.

Tomat memiliki kemampuan untuk melindungi pembuluh darah di bawah mata. Selain itu juga meningkatkan sirkulasi lewat kandungan quercetin di dalamnya.

Yang terpikir oleh kita mungkin meletakkan mentimun di area mata karena jadi cara terpopuler untuk mengurangi bengkak di mata. Namun lewat mengonsumsinya, mentimun juga bermanfaat untuk melembapkan area bawah mata untuk menyamarkan lingkat hitam.

Mereka juga memiliki silika yang dapat meningkatkan produksi kolagen. Dengan kandungan air yang cukup, timun tentu membantu kulit terhidrasi untuk melawan penuaan kulit di area wajah mana pun termasuk bawah mata.

Antioksidan dalam biji wijen dapat meredakan gejala kelelahan yang dapat menyebabkan lingkat hitam atau mata panda. Biji wijen mengandung vitamin E untuk kesehatan mata secara keseluruhan termasuk fungsi penglihatan.

Berry hitam seperti blueberry, blackcurrant, dan blackberry mengandung antosianin. Yang menjadi antioksidan yang mewarnai makanan dengan berbagai nuansa ungu, biru, dan hitam. Selain itu buah berries juga meningkatkan aliran darah ke mata juga memasuk oksigen di jaringan sekitarnya.

Semangka memiliki manfaat kombinasi mentimun dan tomat. Sebab memiliki kandungan air tinggi setara dengan mentimun dan diwarnai dengan pembuluh darah yang sama seperti likopen dalam tomat. Dan bonusnya jelas, punya rasa enak dari sayuran mana pun!

#ChangeMaker