Kulit Bermasalah dengan Jerawat, Intip Cara Pilih Sunscreen yang Tepat

Fimela.com, Jakarta Jerawat merupakan permasalahan kulit yang paling mengganggu, khususnya pada usia remaja. Munculnya jerawat tak jarang mempengaruhi kondisi psikologis yang membuat kamu tidak percaya diri sehingga menghambat dalam beraktivitas.

Di usia remaja harusnya menjadi waktu di mana seseorang menjadi lebih aktif dan mencoba banyak hal positif, serta banyak melakukan aktivitas di luar. Namun karena memiliki masalah jerawat, tak jarang para remaja akhirnya enggan untuk keluar rumah dikarenakan merasa tidak percaya diri.

Padahal, banyak hal seru yang bisa didapat dengan melakukan aktivitas di luar ruangan, terlebih di masa pandemi ini yang hampir semua ahli kesehatan menyarankan kita untuk berjemur. Jadi seharusnya, sinar matahari bukan lagi menjadi sesuatu yang harus dihindari oleh mereka yang berjerawat karena ditakutkan dapat memperburuk kondisi jerawat.

Faktanya, sinar matahari juga tetap dibutuhkan oleh tubuh dan tidak akan memperburuk kondisi jerawat selama pewatannya dilakukan dengan tepat. Sinar matahari atau sinar ultraviolet memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah untuk memenuhi kebutuhan vitamin D. Sinar matahari memancarkan sinar UVA dan UVB.

Meski UVA dan UVB sama-sama memberikan dampak buruk bagi kulit, sinar UVA menimbulkan dampak kerusakan yang lebih parah karena bisa menembus bagian terdalam kulit. Radiasi sinar UVA dapat menembus awan dan kaca, baik pada siang, malam, bahkan ketika cuaca sedang mendung.

Dampak sinar UVA dapat mempercepat penuaan kulit serta menyebabkan keriput dan flek hitam. Sementara sinar UVB (Ultraviolet-Burning) merupakan sinar matahari yang memiliki panjang gelombang lebih kecil dari sinar UVA. Sinar UVB tidak menembus kaca dan awan, tapi radiasinya jauh lebih kuat daripada UVB. Terkena sinar UVB sebentar saja dapat menyebabkan kulit terbakar.

Salah satu cara efektif untuk menangkal dampak buruk bagi kulit dari kedua sinar UV tersebut adalah dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya. Namun yang perlu diperhatikan adalah, sunscreen harus digunakan sekitar 15-30 menit sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan.

Hal ini untuk memaksimalkan cara kerja dari sunscreen tersebut. Dan untuk kulit berjerawat, pemilihan sunscreen harus tepat. Jika tidak, alih-alih terlindungi dari sinar matahari, malah memperparah jerawat pada wajah.