Selain dengan Skincare, Obati Jerawat dari Dalam

Jerawat/mlg — Ilustrasi Cystic acne/copyright shutterstock

Fimela.com, Jakarta Jerawat memang sangat sulit untuk diobati. Apa lagi jerawat membandel yang berukuran besar-besar. Dilansir dari Beauty Heaven, ada banyak penyebab jerawat.

Menurut Managing Director of SkinB5 Judy Cheung-Wood, semua jerawat, termasuk blackheads dan whiteheads, kebanyakan disebabkan oleh hormon berlebih dan produksi sebum yang berlebihan. Selain itu, juga bisa disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Produk-produk yang dapat meredakan jerawat memang banyak. Namun, skincare bukan satu-satunya cara untuk menanganinya. Diansir dari sumber yang sama, berikut ini beberapa cara menangani jerawat dari dalam.

Vitamin

Vitamin B5 dan besi dengan didukung oleh gaya hidup yang baik memang dapat membantu mengurangi jerawat. Selain itu, kamu juga harus menggunakan skincare yang mengandung tea tree dan juga menggunakan pembersih wajah yang lembut.

TERKAIT: Alternatif Sehat, 5 Pilihan Menu Diet Pengganti Nasi yang Praktis dan Bergizi

TERKAIT: 5 Sarapan Sehat, Kunci Sukses Diet dengan Menu Sederhana dan Praktis

TERKAIT: Panduan Diet Sehat, Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Makanan Tepat

Diet yang Dapat Mengurangi Jerawat

Selain itu, memakan sayur-sayuran dan buah-buahan, juga dapat mengurangi jerawat. Mengonsumsi sayuran yang kaya akan vitamin A juga dapat mengurangi jerawat.

Pasalnya, vitamin A dapat membantu mengurangi dan mengontrol minyak yang ada pada kulitmu. Namun, tetap saja vitamn B5 sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi, untuk mempercepat pemulihan kondisi kulit akibat jerawat.

Simak Video Berikut

Rahasia Skincare Michelle Obama yang Bikin Awet

Jerawat
Penyakit
Jerawat (acne) adalah gangguan pada kulit yang berhubungan dengan produksi minyak (sebum) berlebih.
Lihat Selengkapnya
Jerawat
Obat Jerawat
Diet