19 Cara Memutihkan Gigi secara Alami dengan Cepat

Apakah Anda adalah tipe orang yang murah senyum? Anda merasa percaya diri dengan senyum Anda?. Seperti apa keadaan gigi Anda saat tersenyum? Putih bersih cemerlang atau kuning? Memiliki gigi kuning akan membuat orang lain merasa jijik dan tidak nyaman melihat Anda. Bisa juga karena gigi kuning, Anda akan diejek oleh teman-teman Anda. Punya gigi kuning itu nggak enak banget. Selain bikin nggak pede, rasa malu saat hendak bicara, malu saat ingin tersenyum. Situasi yang tidak menyenangkan ya? Ayo kita ketahui dulu apa penyebab gigi kuning sebelum Anda mulai mencoba cara memutihkan gigi.

 

Penyebab gigi kuning

 1. Alkohol

Kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Selain itu, terlalu banyak alkohol tidak baik bagi kesehatan tubuh.

2. Kopi

Kandungan kafein yang tinggi pada kopi bisa menjadikan gigi Anda menjadi kuning. Apalagi bila telah menjadi kebiasaan minum kopi, bahkan bisa menjadikan gigi hitam.

3. Kebiasaan merokok

Kandungan Nikotin yang ada pada rokok dapat menyebabkan gigi Anda menjadi kuning.

4. Jarang menyikat gigi

Jarang menggosok gigi juga bisa menjadi penyebab gigi kuning. Karena sisa makanan pada gigi akan mengendap dan membuat gigi menjadi kuning. Sebab itu rajinlah menyikat gigi 2 kali sehari. Setelah sarapan dan sebelum tidur.

5. Cara menyikat gigi yang salah

Sering kita tidak sadar bahwa kita telah menyikat gigi dengan cara yang salah. Ada sebagian yang beranggapan, Yang terutama menyikat gigi agar mulut nggak bau. Ini adalah anggapan yang salah. Dengan menyikat gigi asal-asalan, maka sisa makanan yang ada pada gigi Anda tidak akan bisa terkikis dengan sempurna. Hal ini akan membuat kuman-kuman yang terdapat pada sisa makanan menyebabkan gigi Anda menjadi kuning. Karena itu, mulailah melakukan cara menyikat gigi dengan benar selama minimal 2 menit.

Itulah ke-5 penyebab gigi menjadi kuning. Untuk mengatasi rasa tidak percaya diri karena memiliki gigi kuning. Mari langsung saja simak cara memutihkan gigi di bawah ini.

 

Cara memutihkan gigi secara alami

Ada banyak cara untuk memutihkan gigi. Anda bisa datang ke dokter atau membeli obat pemutih gigi, tapi tentunya harus mengeluarkan biaya yang lumaya. Mungkin ada baiknya Anda mencoba cara memutihkan gigi secara alami. Yang telah terbukti ampuh dan tanpa efek samping.

 

1. Arang

Arang memiliki sifat alkali yang berfungsi untuk mengikis dan menghilangkan noda kuning pada gigi Anda. Arang memang terlihat seperti kotor, namun penggunaan dengan skala kecil tidak akan berdampak negatif pada tubuh.

Caranya:

1. Siapkan arang batok kelapa
2. Tumbuk sampai halus, lalu diayak
3. Campur bubuk tersebut dengan 1 sdm air perasan lemon
4. Gunakan sebagai pasta gigi

 

2. Cuka apel

Cuka apel bermanfaat sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:

1. Siapkan 1 sdm cuka apel dan gelas air
2. Campur 2 bahan tersebut sampai merata
3. Gunakan cotton bud untuk mengoleskan pada gigi

 

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami selanjutnya.

Caranya:

1. Siapkan minyak kelapa dan baking soda
2. Campur ke dua bahan tersebut hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

 

4. Minyak cengkeh

Selain berkhasiat untuk mengobati gigi yang sakit, minyak cengkeh juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi kuning Anda.

Caranya: Cukup dengan mengoleskan minyak cengkeh pada gigi Anda

 

5. Siwak

Siwak lebih dikenal sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan mulut. Fungsi siwak dapat menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, terutama untuk memutihkan gigi. Nenek moyang kita biasa menggunakan siwak dengan cara mengunyah batangnya.

Cara memutihkan gigi secara alami menggunakan siwak adalah:

1. Oleskan batang siwak bersih yang telah ditumbuk halus pada gigi secara merata
2. Bisa juga mencampurnya dengan air hingga berbentuk pasta
3. Kemudian menggunakannya sebagai pasta gigi

 

6. Daun sirih

Daun sirih adalah resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti manjur sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Mungkin Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda sedang mengunyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah. Sebenarnya mereka mengunyah daun sirih. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:

Anda bisa menggunakannya dengan cara dikunyah atau merebusnya kemudian digunakan untuk berkumur.

Bisa juga dengan ditumbuk lalu oleskan pada gigi secara merata

 

7. Daun salam

Daun salam memiliki banyak kandungan yang bisa menjaga kesehatan gigi secara efektif. Yaitu: Minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium. Gabungan dari zat-zat ini manjur digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya :

1. Tumbuk halus daun salam
2. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

 

8. Daun mimba

Daun mimba mengandung azadirahtin yang berguna sebagai antibakteri yang efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Yang perlu Anda lakukan adalah:

1. Ekstrak minyak daun mimba
2. Gunakan sebagai pasta gigi

 

9. Kulit jeruk

Zat pektin dan juga minyak atsiri yang terdapat pada kulit jeruk berguna untuk memutihkan gigi Anda secara alami. Selain bisa memutihkan gigi, kulit jeruk juga bisa menjaga kesehatan mulut dan gigi Anda. Caranya:

Keringkan kulit jeruk hingga benar-benar kering di bawah sinar matahari

1. Tumbuk hingga halus
2. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

 

10. Kulit pisang

Cara memutihkan gigi kuning secara alami juga bisa dengan memanfaatkan Kulit pisang.

Caranya mudah saja:

1. Ambil kulit pisang yang sudah dibersihkan lebih dulu
2. Gosok-gosokkan kulit pisang yang sudah bersih pada gigi Anda

 

11. Lemon

Lemon mengandung asam yang berfungsi sebagai alkali alami berguna untuk menyeimbangkan kadar pH dalam mulut. Lemon juga merupakan antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri penyebab gigi kuning.

Caranya:

1. Peras 1 buah lemon
2. Masukkan air perasan ke dalam segelas air hangat
3. Gunakan untuk berkumur
4. Lakukan 3 kali sehari agar bakteri benar-benar hilang
5. Atau campurkan 1 sdm air perasan lemon dengan sejumput garam hingga berbentuk pasta lalu oleskan pada gigi

 

12. Jeruk nipis

Selain buah lemon, buah jeruk nipis juga efektif digunakan untuk membasmi bakteri dalam mulut sehingga gigi menjadi putih.

Caranya:

1. Potong 2 buah jeruk nipis
2. Peras buah tersebut
3. Campurkan dengan segelas air hangat
4. Gunakan untuk berkumur

 

13. Strawberry

Strawberi mengandung Vitamin C dan asam malat yang berfungsi untuk mengikis noda pada gigi, selain itu juga berguna untuk mencegah sariawan, gusi berdarah dan membunuh bakteri dalam mulut.

Caranya:

1. Siapkan buah strawberry secukupnya
2. Tumbuk sampai halus
3. Oleskan pada gigi

 

14. Apel

Buah apel kaya akan serat, saat Anda mengunyahnya, secara otomatis akan membersihkan noda yang terdapat pada gigi Anda.

 

15. Pinang

Buah pinang mengandung astringent dan hemostatik dari zat tanin dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:

1. Siapkan biji buah pinang
2. Bakar biji buah pinang hingga hangus
3. Tumbuk hingga halus
4. Oleskan pada gigi

 

16. Susu

Minum Susu akan menambah asupan kalsium pada tubuh yang berfungsi untuk menjaga kekuatan gigi Anda. Susu mengandung fosfor dan magnesium yang akan berfungsi sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Caranya Anda cukup rutin meminum susu setiap hari.

 

17. Dark chocolate

Dark chocolate atau coklat hitam mengandung suatu zat yang bisa melapisi gigi Anda dan memutihkan gigi. Anda hanya perlu mengkonsumsi coklat hitam setiap hari.

 

18. Jahe

Jahe memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi memebersihkan noda yang menempel pada gigi Anda.

Caranya:

1. Parut 1 buah jahe
2. Peras airnya
3. Gunakan air perasan jahe untuk berkumur
4. Bisa juga menggunakan parutan jahe yang dioleskan langsung pada gigi

Semoga bermanfaat.

(vem/tew)