Aromaterapi dapat Anda Gunakan Sebagai Herbal Asma II

Herbal asma merupakan pemanfaatan bahan-bahan alami sebagai obat asma yang tidak hanya dapat Anda gunakan dengan cara memakannya. Namun Anda dapat memvariasikan car penggunaannya dengan cara menghirupnya sebagai aromaterapi atau menjadikannya sebagai minyak pijat. Berikut pembahasan lengkapnya.

Dilansir dari ..., aromaterapi sangat mambantu dalam mengurangi intensitas kambuhnya gejala asma yang Anda derita. Aroma dari bahan-bahan tersebut akan membantu mengurangi peradangan, mendorong penyeimbangan emosi jiwa Anda, melegakan rasa sakit, dan mengurangi ketidaknyamanan Anda ketika Anda bernafas.

Bahan alami yang dapat Anda gunakan sebagai aromaterapi atau herbal asma adalah aroma dari bunga lavender. Aroma dari bunga ini akan membantu menenangkan rasa stress yang melanda Anda. Aroma bunga ini juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dalam saluran pernafasan Anda.

Anda dapat menghirup aroma dari bunga ini setiap kali Anda mengalami stress atau memikirkan hal-hal yang berat lainnya. Selain itu Anda juga dapat membersihkan muka Anda dengan menggunakan uap dari aroma bunga ini. Hal ini akan membantu membuka saluran udara Anda yang tersumbat.

Bahan aromaterapi yang selanjutnya adalah aroma dari daun pohon cemara. Sama seperti aroma dari bunga lavender, aroma dari daun pohon cemara juga akan membantu mengurangi peradangan dalam saluran pernafasan Anda. Anda dapat menggunakannya dengan cara menuangkan aroma ke dalam bak kamar mandi Anda ketika Anda mandi menggunakan air hangat.

Bahan aromaterapi yang terakhir adalah aroma dari bunga mawar. Aroma ini berguna sebagai pengganti obat hirup steroid yang dapat menenangkan Anda ketika Anda terserang gejala asma.

Oleh : Yuan Sabastian F