Terapi Alami Mengatasi Sesak Nafas dengan Serai

Ladies, penderita sesak nafas atau asma kini tidak perlu takut lagi bagi Anda yang sedang didera sakit penyakit ini. Mengatasi sesak nafas atau asma memang membutuhkan waktu tetapi jika diobati dengan cara yang tepat dan bijak kesembuhan akan didapatkan.

Sesak nafas merupakan suatu jenis penyakit yang sangat menyiksa penderitanya. Biasanya penderita sesak nafas membawa obat sesak nafas kemanapun mereka bebergian karena untuk antisipasi jika sesak nafas kambuh lagi. Seperti yang Anda ketahui, bahwa sesak nafas merupakan jenis keluhan yang dirasakan seseorang yang mengalami susahnya atau rasa nyeri saat melakukan pernafasan.

Nah, untuk mengatasi penyakit sesak nafas ini, sebenarnya banyak sekali cara aman selain mengonsumsi obat-obatan kimia. Seperti dijelaskan pada situs msrefusenik.hubpages.com, obat herbal untuk mengatasi sesak nafas salah satunya dengan menggunakan serai. Iya, serai yang biasanya digunakan untuk penyedap masakan ini ternyata berkhasiat untuk mengatasi sesak nafas lho.

Lalu bagaimana caranya? Pertama-tama siapkan 10 batang serai segar, selanjutnya dikupas kulit yang paling luar saja, kemudian dicuci dan tumbuk memarkan. Rebus serai yang telah dimemarkan tersebut ditambah air secukupnya sampai mendidih dan masukkan gula aren atau madu sampai airnya berkurang menjadi kira kira 1 gelas. Langkah terakhir, saringlah air serai rebus tadi dan ambil airnya kemudian minum pada tengah malam. Lakukanlah terapi tersebut tiga kali dalam seminggu, namun pada saat sesak nafas sudah sembuh, sebaiknya tetap melakukan terapi tersebut tapi hanya satu kali dalam seminggu saja.

Sangat mudah dan murah meriah kan? Selamat mencoba, Ladies.

Oleh : Ismaya Indri Astuti