Memperbesar Payudara Dengan Makanan Alami

Ladies, tahukah Anda bahwa makanan yang mengandung hormon estrogen dan banyak lemak nabati dapat memicu pertumbuhan payudara Anda. Pasalnya terdapat makanan alami yang mengandung hormon estrogen. Hormon inilah yang dapat memicu pertumbuhan atau memperbesar payudara Anda.

Menurut articles.timesofindia.indiatimes.com, hormon yang memicu pertumbuhan payudara terdapat di alam secara alami yang disebut dengan Phyto-Estrogen. Phyto-Estrogen banyak terdapat dalam kacang-kacangan, kedelai, dan tahu. Oleh karena itu, jika Anda ingin merangsang pertumbuhan payudara Anda perbanyaklah makan makanan yang mengandung banyak zat tersebut selain itu tanaman yang banyak mengandung lemak nabati juga sangat membantu Ladies.

Berikut beberapa jenis makanan yang dapat dicoba agar payudara Anda dapat membesar. Pertama, dari sayuran yang harus Ladies makan adalah sayuran seperti brokoli, kubis, sawi, selada, letus, dan kembang kol. Sayuran tersebut termasuk dalam kategori yang mengandung banyak lemak nabati. Selain sayuran di atas Anda juga dapat mencoba buah-buahan berupa berri.

Ladies, jika Anda tidak menyukai sayur. Terdapat alternatif lain yang dapat dicoba, yaitu dengan mengkonsumsi daging yang mengandung banyak protein dan cukup lemak. Hal ini juga dapat memicu pertumbuhan diameter payudara Ladies.

Selain daging Ladies juga dapat mengkonsumsi minyak ikan loh, serta ikan berminyak tinggi asam lemak omega-3 dan banyak mengandung vitamin D. Karena vitamin D dapat menekan hadirnya hormon estrogen. Ikan-ikan tersebut berupa ikan salmon, makarel, sarden, dan tuna.

Nah, selamat mencoba Ladies.

Oleh : Dwi Yonas P.