Cara Efektif dan Alami Atasi Sakit Perut

Perut anda sering terasa mual? Penyebab sakit perut sangat beragam, beberapa diantaranya adalah perut mual, mulas, terasa sakit, melilit dan sering buang air besar.

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan sakit perut adalah sembelit, perut kembung, diare dan nyeri perut akibat haid. Berikut beberapa khasiat tanamn obat tradisional yang bermanfaat untuk anda seperti dilansir dari manfaatnyasehat.blogspot.com:

1. Biji Jati Belanda yang ditumbuk halus dan diminum dengan air hangat

2. Akar bunga matahari kering yang ditumbuk halus dan diseduh dengan air panas. Diminum 2-3 kali sehari

3. Buah kapulaga yang direbus dalam 3 gelas air mendidih dan dimakan setelah sudah dingin.

4. Daun Cermai yang dicuci bersih lalu dikeringkan, dan ditumbvuk halus lalu diseduh dengan air panas.

5. Campuran rimpang jahe, rimpang bangle, kencur dan lempuyang wangi masing-masing setengah jari tangan yang dicuci bersih sebelum diiris tipis-tipis. Kemudian direbus dengan air hangat.

6. Daun Iler yang dicuci bersih lalu dikunya bersama dengan garam secukupnya. Setelah itu minum air hangat.

Jika masih belum sembuh ada beberapa cara yang bisa dilakukan, menurut situs blogtabib.blogspot.com yaitu:

1. Berbaring di tempat tidur atau sofa dengan kepala disangga oleh bantal. Posisi ini dapat membantu dalam mengurangi rasa mual.

2. Hindari makan untuk waktu singkat. Makan saat mual dapat memperburuk gejala dan membuat Anda lebih mungkin untuk muntah.

3. Minum minuman berkarbonasi. Minuman bersoda dapat membantu meringankan mual.

4. Minum banyak cairan. Cairan juga dapat membantu dalam mengurangi rasa mual.

5. Masuk ke kamar gelap, ruangan yang tenang, dingin untuk sementara waktu. Bau, suara, dan lampu yang keras dapat memperburuk rasa mual.

Oleh: Faizin