Mengenal Keluarga Jahe Sebagai Bahan Utama Jamu

Ladies, tahukah Anda jahe memiliki keluarga yang sangat popular di dunia pengobatan tradisional yang alami? Kalau belum, kali ini kita akan memperkenalkan Anda pada beberapa anggota keluarga jahe yang sangat penting untuk Anda ketahui khasiatnya!

Menurut indonesiahealingherbs.blogspot.com, anggota keluarga utama jahe dalam pengobatan herbal yaitu:
1. Kunyit
Rempah yang satu ini tidak hanya menambah rasa dan warna pada makanan, namun juga mengandung anti bacterial, anti jamur, dan anti virus yang berfungsi untuk melawan osteoarthritis dan rematik. Kurkumin yang juga dikandungnya terbukti dapat menjegah pembentukan batu ginjal.

2. Lengkuas
Lengkuas yang biasanya digunakan untuk mengolah daging ini baik untuk mengatasi sakit perut, diare dan gas di dalam perut. Zat aktifnya yang bernama sineol terbukti menjadi antiseptik yang sangat efektif.

3. Kencur
Bumbu yang biasanya ditambahkan ke dalam masakan sop, saus, dan kari ini memiliki efek menghangatkan sehingga direkomendasikan untuk mengatasi 20 macam penyakit. Kunyit efektif untuk mengatasi demam, rematik, sakit perut, dan banyak lagi.

4. Lempuyang
Fungsi terpenting dalam lempuyang adalah untuk menghangatkan dan meningkatkan kelenturan otot. Lempuyang memiliki rasa yang pahit dan kuat karena itu biasanya digunakan sebagai bumbu makanan pembuka untuk menstimulasi indera perasa di lidah.

5. Temulawak
Temulawak memiliki fungsi penting untuk merangsang pencernaan dengan merangsang empedu melakukan sekresi. Bahan ini telah banyak digunakan untuk obat diare dan konstipasi, serta demam, penyakit kulit, juga perangsang ASI pada ibu menyusui karena kemampuannya untuk melancarkan sirkulasi darah.

6. Jahe
Sebagai kepala keluarga, jahe memiliki banyak sekali kebaikan untuk menjaga kesehatan. Jahe bisa dikonsumsi dengan teh, permen, atau ditumbuk untuk menyembuhkan gatal, luka, batuk, dan banyak lagi.

Ladies, overall keluarga jahe ini memiliki kekuatan untuk menghangatkan tubuh kita sehingga berbagai penyakit bisa diperanginya! So nice to know them, right?

Oleh: Kustin Ayuwuragil D.