Tips Sehat Merawat Payudara III: Kurangi Minum Alkohol

Ladies, kanker merupakan kondisi di mana sel-sel telah kehilangan kendali dan mekanisme normal sehingga mengalami pertumbuhan yang tidak normal dan tidak terkendali. Penyakit kanker banyak sekali jenisnya, dan penyebabnya juga berbeda-beda. Salah satunya ialah kanker payudara, dan hingga saat ini belum diketahui secara pasti penyebab spesifik terjadinya kanker payudara.

Menurut penelitian yang telah teruji yang dijelaskan pada situs womanshospital.com menunjukkan bahwa setiap 2 gelas alkohol dapat memicu tumbuhnya sel kanker payudara lho. Minuman apapun yang mengandung sedikit alkohol ternyata bisa memicu kanker, hal tersebut dikarenakan meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

Begitu yang tertulis dalam sebuah studi baru-baru ini dalam penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Public Health. Sekitar 15% dari semua kematian kanker payudara ini disebabkan oleh konsumsi alkohol.

Nah, mulai saat ini Anda harus menjauhi minuman berbahay ini. Anda bisa mencoba dengan mengganti minuman alkohol dengan buah anggur dan jus buah. Alasannya karena terbukti bahwa kulit anggur yang mengandung resveratrol dapat membantu mengurangi kadar estrogen yang mengakibatkan terjadinya kanker payudara. Atau bisa juga minum air putih sebanyak-banyak dalam sehari yang malah lebih baik untuk kesehatan Anda.

Fakta dan hasil penelitian juga membuktikan bahwa alkohol itu sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Untuk itu, kurangilah minum alkohol atau sebisa mungkin untuk menghindari dan berhenti mengkonsumsi alkohol supaya dapat terhindar dari penyakit mematikan ini. Selamat mencoba.

Oleh: Ismaya Indri Astuti